小学部本周营养食谱（10月14日-10月20日）
文摘
教育
2024-10-14 09:37
中国
米饭、蔬菜面条汤、小胡萝卜
香菇鸡块、木须肉
海米芹菜、肉沫烧豆腐
西红柿圆白菜、时令水果、鸡蛋汤
清真午餐
米饭、蔬菜面条汤、小胡萝卜
红烧鸡块、砂锅羊肉
牛肉炒豆腐、青椒土豆片
手撕包菜、烧南瓜
米饭、馒头、双色花卷
宫保鱼豆腐、白菜宽粉红烧肉
牛柳炒洋葱、粉丝菠菜
鱼香鹌鹑蛋、紫菜汤
清真晚餐
米饭、馒头、双色花卷
红焖羊排、鸡片鲜蘑
牛柳炒洋葱、粉丝菠菜
烧茄子、醋溜白菜
牛肉卷、鸡仔包
珍珠小汤圆、小枣莲子粥
葱油豆腐丝、鸡蛋
米饭、鸡蛋青豆炒饭、红枣卷
锅包里脊、豉汁龙利鱼
肉丝蒜苔、木耳黄瓜片
西红柿炒蛋、时令水果、疙瘩汤
清真午餐
米饭、鸡蛋青豆炒饭、红枣卷
孜然鸡柳、鱼香鸡丝
鸡沫日本豆腐、木耳黄瓜片
清炒油麦菜、粉条圆白菜
米饭、馒头、香葱花卷
冬瓜炖小排、外婆菜炒鸡蛋
蒜蓉蒿子秆、肉沫土豆丁
鸡蛋瓜片汤、椒油西葫芦
清真晚餐
米饭、馒头、香葱花卷
土豆牛肉、虾仁蛋羹
香锅鸡、木耳快菜
青椒土豆片、醋烹豆芽
三明治、紫薯蒸饼
牛奶、南瓜泥粥
鸡蛋、椒油胡萝卜丝
米饭、贝贝南瓜、猪肉水饺
黄金虾排、滑溜鸡丁
肉炒有机菜花、蟹味菇炒油菜
蒜蓉木耳藕丁、时令水果、白菜豆腐汤
清真午餐
米饭、贝贝南瓜、羊肉水饺
炸鱼排、鸡片菜花
宫爆鸡丁、鸡蛋黄瓜
炒小白菜、尖椒茄丝
米饭、馒头、枣卷
孜然炒烤羊肉、宫爆泥肠
肉片青椒、蒜蓉盖菜
醋熘白菜、三色汤
清真晚餐
米饭、馒头、枣卷
萝卜羊肉、鸡片菜花
小炒泥肠、烧丝瓜
醋烹豆芽、炒蒿子杆
米饭、玉米蒸饼、牛肉粒炒河粉
娃娃菜汆丸子、冬笋鸡丝
肉片平菇、肉烧胡萝卜
素炒盖菜、时令水果、蔬菜汤
清真午餐
米饭、玉米蒸饼、牛肉粒炒河粉
清炒虾仁、京酱鸡丝
牛肉豆腐、鸡蛋西红柿
蒜蓉快菜、清炒藕片
米饭、馒头、小花卷
烧琵琶腿、牛肉里脊炒鱼豆腐
青茄丝炒肉、番茄薯条
鸡蛋菠菜、冬瓜汤
清真晚餐
米饭、馒头、小花卷
腐乳鸭块、鸡丝鱼豆腐
鸡片冬瓜、鸡蛋菠菜
清炒盖菜
火腿卷、麻仁蒸饼
黑芝麻糊、枸杞薏仁粥
炒圆白菜丝、鸡蛋
米饭、甜玉米、肉酱意面
土豆炖牛肉、肉炒洋葱鸡蛋
猪肉白菜豆泡、清炒油菜
鸡蛋笋片、时令水果
银耳雪梨汤
清真午餐
米饭、甜玉米、肉酱意面
土豆烧牛肉、冬瓜汆羊肉
鸡丝蒜黄、醋烹豆芽
木耳笋片、清炒油菜
米饭、花卷
白菜粉丝牛腩、虾仁日本豆腐
番茄鸡丁、木耳青笋
清炒小白菜、鸡蛋汤
清真晚餐
