小学部本周营养食谱（10月8日-10月13日）
文摘
教育
2024-10-08 11:01
中国
米饭、煮玉米、时蔬面片汤
娃娃菜汆丸子、杏鲍菇牛肉粒
肉炒西葫芦、彩椒青茄子丝
手撕包菜、时令水果、疙瘩汤
清真午餐
米饭、煮玉米、时蔬面片汤
茶树菇鸡块、炒烤鸭胸
牛肉炒西葫芦、青椒土豆丝
手撕包菜、烧南瓜
米饭、馒头、玉米小饼
八宝糯米蒸排骨、木须肉炒鲜蘑
粉丝小白菜、双色菜花
洋葱牛柳、紫菜汤
清真晚餐
米饭、馒头、玉米小饼
红焖羊排、鸡片鲜蘑
小炒肥牛、粉丝菠菜
烧豆腐、醋溜白菜
什锦小肉卷、葱香花卷
豆浆、冰糖雪梨粥
葱油豆腐丝、鸡蛋
米饭、水饺、蒸蜜薯
椒香鸡腿、鱼香肉丝
虾仁玉子豆腐、木耳炒有机花菜
炒罗马生菜、时令水果、鸡蛋西红柿汤
清真午餐
米饭、水饺、蒸蜜薯
黄焖鸡、鱼香鸡丝
鸡片芹菜、素烧豆腐
清炒油麦菜、粉条圆白菜
米饭、馒头、山药包
豆泡烧肉、孜然鸭块
素炒菊花菜、肉炒青笋片
鸡蛋瓜片汤、鸡蛋蒜黄
清真晚餐
米饭、馒头、山药包
腐乳鸭腿、吉野肥牛
香锅鸡块、木耳快菜
海米冬瓜、醋烹豆芽
米饭、炸酱面、小胡萝卜
小枣煨肘子、滑溜鸡丁
五花肉烧小萝卜、鸡蛋炒菠菜
香干西芹百合、时令水果
银耳红果雪梨汤
清真午餐
米饭、炸酱面、小胡萝卜
时蔬炖牛肉、鸡片菜花
宫爆鸡丁、鸡蛋黄瓜
炒小白菜、尖椒茄丝
米饭、馒头、小花卷
藕馅烧丸子、肉片菜花
白玉菇炒肉、清炒油麦菜
五彩玉米粒、三色汤
清真晚餐
米饭、馒头、小花卷
红焖羊排、鸡片菜花
肥牛土豆片、烧丝瓜
醋烹豆芽、炒蒿子杆
米饭、什锦蔬菜蛋炒饭、芋头包
奶汁蒸鱼、可乐鸡翅根
青椒肉丝、鸡蛋丝瓜
虫草花奶白菜、时令水果
白菜豆腐汤
清真午餐
米饭、什锦蔬菜蛋炒饭、芋头包
孜然鸡柳、宫爆鸡丁
牛肉豆腐、鸡蛋西红柿
蒜蓉快菜、清炒藕片
米饭、馒头、麻仁蒸饼
奥尔良排骨、鱼香小鹌鹑蛋
火锅羊肉 、肉炒冬笋片
家常蚝油生菜、冬瓜汤
清真晚餐
米饭、馒头、麻仁蒸饼
雪菜蒸鸡腿、鸡丝拉皮
羊肉冬瓜、鸡蛋菠菜
清炒盖菜
烧麦、紫薯蒸饼
酱豆腐、黑芝麻糊
枸杞山药粥、炒圆白菜丝、鸡蛋
米饭、水果披萨、南瓜花卷
土豆炖牛肉、醋溜木须鸭胸
红烧肉腐竹、清炒油菜
鸡蛋炒西红柿、时令水果、疙瘩汤
清真午餐
米饭、水果披萨、南瓜花卷
油浸鱼片、冬瓜汆羊肉
鸡丝蒜黄、醋烹豆芽
木耳笋片、清炒油菜
米饭、馒头
白菜丸子、家常豆腐
蚝油鸡球、木耳黄瓜
虾皮小白菜、黄瓜汤
清真晚餐
