小学部本周营养食谱（11月4日-11月10日）
文摘
教育
2024-11-04 09:49
中国
鸡排荷叶饼、小米红枣面发糕
南瓜粥、牛奶
五香鸡蛋、素炒三丁
米饭、煮玉米、西红柿拉面
砂锅玉米丸子、美味护心肉
肉沫熘豆腐、清炒小白菜
椒油土豆丝、时令水果
暖胃酸辣汤
清真午餐
米饭、煮玉米、西红柿拉面
砂锅牛肉丸、炒鸡腿肉
鸡片烧豆腐、清炒小白菜
椒油土豆丝、鸡蛋炒洋葱
米饭、馒头、烧饼
烤琵琶腿、虾仁西兰花
肉丝炒韩粉、香菜烧冬瓜
清炒快菜、紫菜蛋花汤
清真晚餐
米饭、馒头、烧饼
烤鸡腿肉、蒜苔酱炒鱿鱼
鸡丝韩粉、虾仁西兰花
清炒快菜、鸡蛋西红柿
海苔麻仁蒸饼、紫薯花卷
豆浆、玉米渣红枣粥
五香豆腐丝、营养煮鸡蛋
米饭、什锦炒饭、蒸红薯
炭烤椒盐里脊肉、蟹棒家常日本豆腐
肉沫粉丝娃娃菜、黄瓜木耳炒鸡蛋
清炒油菜、时令水果
西红柿疙瘩汤
清真午餐
米饭、什锦炒饭、蒸红薯
红烧牛腩、橙汁沙拉虾球
鸡片芹菜、蒜蓉粉丝娃娃菜
清炒油菜、粉条圆白菜
米饭、馒头、炒河粉
荔枝肉、肉沫蔬菜蛋羹
素炒菊花菜、明目猪肝
鸡蛋瓜片汤、酸菜粉丝
清真晚餐
米饭、馒头、炒河粉
孜然炒烤鸡腿肉、吉野肥牛
鸡片炒笋片、木耳菊花菜
海米冬瓜、酸菜粉
三明治、红糖马拉糕
牛奶、文火小米粥
鹌鹑蛋、木耳藕片
米饭、贝贝南瓜、三鲜水饺
狼牙土豆条鱿鱼圈、豉油龙利鱼
肉片地三鲜、素炒菠菜
鸡蛋西红柿、时令水果
西湖豆腐羹
清真午餐
米饭、贝贝南瓜、水饺
豉油鱼片、酱爆泥肠
滋补羊肉、素炒菠菜
香干西芹百合、尖椒茄丝
米饭、馒头
玉米胡萝卜炖猪排、腐味鸡球
香肠杏鲍菇、清炒油麦菜
木耳豆皮、三色汤
清真晚餐
米饭、馒头
吉野肥牛、奥尔良鸡腿
牛肉片炒土豆片、五彩玉米粒
醋烹豆芽、清炒油麦菜
米饭、花生、葱花饼
番茄金针肥牛、烤鸭腿
松仁玉米粒、宫爆鸡丁
清炒奶白菜、时令水果
丝瓜口蘑汤
清真午餐
米饭、花生、葱花饼
黄金鱼片、可乐鸡翅根
牛肉干锅土豆片、鸡蛋西红柿
清炒奶白菜、清炒藕片
米饭、馒头、小花卷
部队羊肉火锅、芽菜扣肉
肉沫芹菜、醋熘大白菜
木耳盖菜、蔬菜鸡蛋汤
清真晚餐
米饭、馒头、卡通包
雪菜蒸鸡腿
鸡丝拉皮、羊肉冬瓜
鸡蛋菠菜、清炒盖菜
肉笼、奶香果蔬馒头
豆浆、银耳雪梨粥
清炒海带丝、营养煮鸡蛋
燕麦米饭、米饭、意大利面
红烧牛腩、什锦鱼饼
粉条烧肉、干锅千页豆腐
炒合菜、时令水果
蛋花玉米羹
清真午餐
燕麦米饭、米饭、意大利面
砂锅牛腩、冬瓜汆羊肉
鸡蛋木耳笋片、醋烹豆芽
鸡片菜花、清炒油菜
米饭、馒头
白菜丸子、家常豆腐
蚝油鸡球、木耳黄瓜
虾皮小白菜、黄瓜汤
清真晚餐
