教师｜问渠那得清如许，为有源头活水来

你从这张图中看到了什么？

是垂暮之年的老人？还是花园中的罗密欧与朱丽叶？用不同的眼光看待同一事物，会有截然不同的感受，因此，积极心理学提倡用主动、乐观、开放、欣赏的心态看待事物，从而塑造快乐、幸福和发展的人生。

首都师范大学心理学院特聘教授、博导，香港心理学会会士，香港心理学会注册心理学家（辅导心理学）、香港心理学会辅导心理学分会首任会长岳晓东教授受邀参与本次培训，用诙谐且科学的语言为班主任老师们带来了“积极心理学视域下品格优势培育与教师职业精神建构”的讲座。

研究人是怎么不开心的可以解答人怎么开心的问题吗？也许你会在赞同和不赞同之间摇摆，于岳晓东教授而言，答案是确定的：研究人是怎么不开心是不能解答人是怎么开心的问题，唯有直接研究人是怎么开心的才能加以解答。用积极的眼光看待挫折，更能创造幸福的生活。发现自己的优势人格与美德，更能促进优势品格的养成。

孩子的健康成长，需要父母的陪伴。这一点，似乎没有哪个父母不知道，但是陪伴的结果很可能事与愿违。如何陪伴孩子呢？岳教授在《关键陪伴》一书中便有答案：爱、商、因、理、解。

用别人家的孩子可以激发孩子提升自我的内驱力吗？其实，寻找那些照耀孩子一生的里程碑事件，并以此来激励孩子成长，才是一种有效的方式。

有许多词用来形容老师，如春蚕、蜡烛、桃李等，我愿将老师视作一束光，他们像光一样，致力于发现、照亮学生的优点，当他们面对挫折时给予适时引导和激励，助力他们的成长。我校班主任老师们在教育教学中已经做了很多这样的挫折教育工作，并取得了优异的成果。孙玉涵、魏学苗、鲁慧洁、满玉丽、韩悦、毕天华、赵娟、郑义8位班主任老师，分别从“主题班会设计”“育人故事”“主题活动设计”和“带班育人方略”四个方面分享了他们的成果和经验。

被拒绝也没关系，从自己和同学们被拒绝的故事和拒绝游戏中，感受、分析和学会应对拒绝。以数学学科胜任力为切入口，发现问题、分析原因、寻找解决办法，由特殊性到普遍性、由个别到一般，提高学生对数学学科的自信心和对事情的抗挫力。

温柔真的可以成为一种力量，“春风化雨”不仅是一种方法，也是一种智慧，真正的教育不在于立即的回应，而在于长期的耐心和对成长过程的信任。积极提供情感陪伴，确保师生关系和谐，引导学生乐观勇敢、平静坦然地面对挫折，帮助学生悄无声息地战胜挫折。

心理健康、科技发展、机械工程等主题的家长课堂，令孩子们更懂得尊重生命、热爱生命，激发了孩子们憧憬未来的积极情绪，培育了孩子们的团队意识。编写失败故事、文体活动八仙过海各显神通、英雄人物吐槽大会、心灵鸡汤疗愈室等主题活动，让孩子在阻碍和困难面前，懂得正确面对和妥善解决，在挫折体验中逐渐形成自信、乐观、坚毅的品质。

班级我来布、班规我来定、班职我来当、班会我来开、班记我来写，在提供合理引导和支持的基础上，最大程度激发学生潜力。以一颗心推动另一颗心，深入到学生和家长的内心，促进学校和家庭的联动，浇灌学生的成长。

凡事预则立，不预则废。一年级的班主任们发现，部分小朋友自制力较弱，课堂专注力较差，情绪控制力不足，便锚定“自律”为新学期重点培养的品质。“敢于尝试，做勇敢的自己”、“学习雷锋精神，关爱身边同学”、“课间十分钟，安全记心间”、“加强体育锻炼，磨炼坚韧品格”、“节约粮食，珍爱劳动成果”等主题班会，“争当小小志愿者，我是年级好榜样”的年级活动，班级劳动比拼（系鞋带、叠衣服、整理书桌），形式多样、内容丰富的活动，将助力提升意志力水平、提升自律品质。

守住民族大义之勇、反抗不公之勇、执着追求之勇、生死无常之前重拾希望之勇，勇敢有着多样表现，六年级的班主任们，选择带领孩子们以书香滋养“勇敢”底色，寻找身边“勇敢”的榜样、融入“西柏坡”研学之旅，一起做“勇敢”的自己。

各年级组班主任老师们就“积极心理学视域下，下学期如何开展挫折教育的教育活动”展开了充分的讨论，根据学生的年龄、性格特点，从24品格中分别选取对应的品格进行实践研究。宽恕、仁慈、善良、坚毅、创新、活力、勇敢、悦纳、欣赏、自律、追求卓越。一个个优秀品格，是孩子们即将成为的模样。

《礼记·学记》有云：“学然后知不足，教然后知困。”在一个学期的辛勤工作后，各位班主任老师对自己的工作都有许多感悟和反思。带着这些感悟和反思，他们再次踏上了学习的道路。在本次培训中，班主任老师一起温习了《中小学班主任工作规定》，正本清源地理清思路，明确职责。 

 如何更好地了解班级内每一位学生？如何更好地指导班级活动？如何提升学生综合素质评价效能？在老师们热烈的讨论中，这些抽象的问题被一一化解，成为了今后班主任工作中的有力指导。张绍帅、贺耀杰、赵海燕三位德育主任代表各学部做了《班主任在班级管理中的职责与评价》的主题报告，分析了各学段学生的特点，并明确了各学段班主任的工作职责和规范。

本次班主任培训，我们有幸邀请到了黄城根小学的德育副校长王莹与我们分享德育工作经验。她为我们讲述了黄城根小学是如何从课题研究、国学典籍和社会主义核心价值观中提炼出学生应当具有的十种品格要素，并且阐释了在学生品格教育中相关的原则和理念。他山之石，可以攻玉。王莹副校长的分享为班主任老师的德育工作提供了崭新的思路，老师们受益良多。 

西城区教育科学研究院学生生涯指导中心主任侯玮充分肯定了我校此次班主任培训的重要意义。她高屋建瓴地为我们阐述了班主任的角色和职责，鼓励老师做好职业生涯规划，在做好本职工作的基础上追求最高标准，努力成为学生的人生导师。

在点评环节，专家李新月指出，此次的班主任培训也是照耀班主任职业生涯的里程碑事件，并祝福班主任老师的前行道路充满阳光。西城区关工委副主任史征也以自己的工作经历和全国优秀班主任的治班方略为切入点，提出了对于班主任工作的殷切希望，希望他们能够用爱和笑容面对学生，在工作中实现人生价值。

 最后，全体班主任老师与专家合影留念，并同唱《明天会更好》。

武燃余

教育，是从无到有的过程。积极的心态，积极的认知，创造出积极向上的氛围。老师在班级管理中常用的办法是赏罚分明，然而却没有最大限度地激发学生内心最美好的一面。如何在现实班级管理工作中，激发出每一位学生的积极面，让所有学生都阳光灿烂，仍然是积极心理学在教育实践探索中的重大挑战。班主任培训抛砖引玉，在这个基础上走出自己的路，那才是班主任的修炼。

施瑞

教育是爱的共鸣，是心与心的呼应。作为教师，我们要成为学生“爱的使者”，向学生传递爱、表达爱。通过本次培训，我不仅学习了许多优秀班主任的管理与沟通艺术，如情绪管理、班级管理、课堂管理、家校沟通等，还深刻体会到班主任工作的艰辛与神圣。

“他山之石、可以攻玉”此次班主任培训让我受益匪浅，作为一名新教师，不仅要关注学生的学业，还要关注他们的心理健康、个人发展以及情绪价值，关注孩子生命成长中的每个细节，真正践行“教育浸润生命”理念，把生命教育贯彻到今后教学工作的每一个环节。

李欣欣

首师大心理学院特聘教授岳晓东博士为我校带来了题为《积极心理学视域下优秀品格优势培育与教师职业精神建构》的讲座。讲座内容丰富，岳教授诙谐幽默，让我们深层了解了积极心理学以及其在教育学领域的运用。让我对积极心理学及其在教育学中的应用有了更深入的了解。

岳教授开篇指出，与其研究人为什么不开心，不如探索如何让人更开心。这种积极的教育学视角，促使我反思自己的教学方法。作为教育者，我们不仅要关注学生的问题，更要发现他们潜在的优势和长处。每个孩子都是独一无二的，他们都有自己的闪光点。作为教师，我们的任务是在孩子身上“淘宝”，寻找那些能够照亮他们一生的里程碑事件，并用这些事件来激励他们，培养他们的自信心。

岳教授的讲座让我深刻认识到，作为教师，我们的责任不仅在于传授知识，更在于塑造学生的品格和精神。在关键时刻，我们应该给予学生积极的引导，帮助他们树立正确的价值观和人生观。

总的来说，这次讲座让我受益匪浅。我将把积极心理学的理念融入到我的日常教学中，努力发现每个学生的优势，用爱和智慧引导他们健康成长。同时，我也会不断提升自己的专业素养和职业精神，为培养更多优秀的学生贡献自己的力量。

王冉然

班主任工作任重道远，富有挑战性，要做好就必须不断学习思考，接受最新的知识。在这次班主任培训中，最有感触的是著名心理学专家岳晓东教授带来的讲座，岳教授从积极心理学方面带我们分析了孩子的心理特点以及如何更好地培育孩子的积极心理以及抗挫能力。在接下来的学期中我也要多多挖掘孩子的优势品格，发挥正能量的影响作用，对于孩子的努力不能只看成绩不看成长，只看出色不看出力。

刘娟

在本次班培中，让我感受最深的就是岳教授生动幽默、深入浅出的讲座。作为一位初三的班主任，针对现阶段学生的状态，我觉得培养学生的成长型思维非常重要，能够勇敢迎接挑战，坚持不懈，直面挫折，不断提升自己的心理韧性。此外，作为班主任，更要为人师表，以身作则，保持乐观、自信、勇敢、感恩等积极心理学所倡导的优势品格和品德，并在与学生日常相处的点滴中，有意识的培养学生的优势品格和品德，让每一位学生都能够向光而行。所以我觉得作为一位老师是幸福的，在指引和影响学生的同时，也在修身修己。最后，借用丰子恺先生的一句话进行总结：不是世界选择了你，是你选择了这个世界。

章甜甜

每学期的班主任培训总是让人十分期待，这学期学校以积极心理学为核心关键词，我们共同聆听了首师大心理学教授岳晓东的专题讲座、学校各位优秀班主任的育人故事和带班方略分享，同时高中部各位班主任还在专家胡金凤的组织下共同学习讨论了班主任职责规范的相关文件。三天的学习饱满而充实，既让我更加深刻地意识到班主任工作的重要性，更让我学到了很多实用的管理技巧和方法，尤其是对积极心理学相关知识的学习，为我们将来如何指导学生发展逆商、培养健康心理指明了方向。奥地利诗人里克尔曾说：“当灵魂失去庙宇，雨水就会滴在心上。”通过这次学习，我意识到无论是教育学生，还是我们自己，都要找到灵魂的庙宇，不断健全和发展个人人格，努力去追求更高的意义，作为一名教育工作者，积极实践为党育人、为国育才的教育理念。

班主任的工作是平凡的，教室后排的一方办公桌就是他们的天地，但在这方寸之间，他们绘就孩子眼中最灿烂的星河；班主任的工作是繁琐的，学生们的喜怒哀乐皆是关切，但在这日复一日的陪伴中，他们守护生命最盎然的春色。寒冬已过，万物新生，我们不禁思考，为什么要培育一支积极向上，有光有爱的班主任队伍？也许答案早已写在了诗句中：问渠那得清如许，为有源头活水来。