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这是我日更公众号第434/1000天
前两天，我写了一篇我们夫妻双双失业的文章《还有46天，就要过年了，看完我的“惨状”，你就不焦虑了》。
之后，有几个小伙伴和我诉苦，说自己也失业了，很迷茫，不知道下一步该怎么办？
这种心情我太能理解了。
当初，我离职的时候也是非常恐惧，不知道未来的路该如何走，不知道自己有什么价值，恐惧、迷茫、害怕、失落……
我就像是一个落水者，被恐惧彻底包裹，慢慢沉入河底，拼命挣扎却无济于事，只能眼睁睁看着河面的波光渐渐消失。
我跟别人还是有些不一样的，他们失去工作还可以去找，但我走的却是一条从来没走过的全职写作之路，这一路注定崎岖坎坷，并且相当长时间内都不会看到结果。
一想到这些，我的心就拔凉拔凉的。
其实，我当初之所以找这份工作，图的就是稳定，只要学校不倒闭，我就肯定不会失业。
因为之前我换过几次工作，对于一个极度内向的人来说，四处奔波处处碰壁，显然不是一件愉快的事情，甚至让我感到很羞耻。
于是，我下定决心，要找一份能干十几年甚至一辈子的工作，这样就能避免奔波和碰壁了。
工作的前几年，我做的非常舒心，生活实在太稳定了，每天下了班可以四处溜达溜达，跳跳广场舞，喝点小酒，小日子简直不要太潇洒。
然而，当我俩想要添二胎的时候，我感觉到了前所未有的危机。这份工作虽然稳定，但也很稳定的穷。我们想要拉扯两个孩子，恐怕会捉襟见肘、力不从心。
为了增加收入，我在网上找各种兼职，折腾了许久，仅仅挣了几千块。这点钱无异于杯水车薪。
越急于挣钱，越挣不到钱。
越心怀恐惧，越是手忙脚乱。
直到有一天，我读了《认知觉醒》，我才知道什么是复利效应，什么是长期主义，什么是认知觉醒，什么是写下来的力量……
书中提到：
于是，我找了一个无人打扰的时间，拿出一张白纸，把内心所有的恐惧焦虑都一一写下来，一条一条的分析，正视它们、看清它们、化解它们。
接着，我又把自己的优缺点全都列出来，分析自己适合做什么：我的缺点是内向怯懦、消极被动；优点是心思敏感、重诺、有韧性。
最后，我选择了公开写作这条路。虽然我认为自己非常适合写作，但真正要迈出这一步，突破内心的恐惧却十分困难，我为此挣扎了整整两年。
终于，当我勇敢突破内心的枷锁时，我发现自己内心的力量开始蓬勃壮大，眼前的世界焕然一新。
就像《聪明人的个人成长》中所说：
你害怕的东西，正是你迟早必须面对的东西。
你全然接纳现状之时，就是开始创造理想生活之时。
只有我们全然接纳自己，不再逃避那些令人恐惧的东西，才能创造理想的生活。
如果我们能保持高度觉察的话，就会发现，我们不仅有一些大的恐惧，还有一些细微的恐惧，比如：
临近考试，却不想看书学习；
想要早起，却眷恋温暖的被窝；
想要读书，却想玩会儿手机放松一下；
想要运动，却不害怕太累太冷
……
人的本性总是趋易避难的，且善于为自己寻找借口。
如果不保持高度的察觉，我们甚至不会发现自己的恐惧，反而觉得自己很聪明，所有一切都是自己深思熟虑的结果。
就像我在跑步的时候，一开始我觉得天气太冷，不想再跑了，生怕自己感冒了，但很快，我就察觉到了这种逃避心理。
于是我问自己：难道跑步一定会感冒吗？难道我不能做好防护措施吗？难道我不能修改时间，非得早上跑吗？
答案显然是否定的。
我只是在给自己不想跑步寻找借口而已。但是，当我捕捉到这种内心的恐惧，并把它放到理智面前拆解时，就会发现，所有的借口都不过是自欺欺人的谎言而已。
心理学上有个墨菲定律，越害怕出错，越会出错。
同理，你越恐惧的事情，越会发生；你越害怕的东西，迟早会面对。
反过来，当你直视它的时候，发现它不过是一只纸老虎而已，轻轻一戳就破了。
所以说，不要害怕失业，不要害怕失败，只要做到兵来将挡水来土掩，一切自会柳暗花明。
共勉。
