▲点击上方“李壹尘”
关注我，一起每天进步一点点
这是我日更公众号第448/1000天
前天，我写了一篇2024年终总结，《再见2024，你好2025！我的年度总结来了！》
不梳理不知道，一梳理吓一跳！我压根儿没想到，自己一年竟然做了这么多事，远远超过了过去几年的总和。
2023年十月份，我喊出「日更1000天」的口号时，其实只是一时冲动，因为我见到许多牛人都在日更，而且很多都坚持到了1000天以上。
我印象特别深的一位日更博主，刚关注他的时候，他才日更300多天。通过他，我才知道什么叫日更，虽然那时候我不太明白日更的难度，但我很佩服他的坚持和毅力。
不过说实话，他写的文章实在很一般，关注几个月之后我就取关了。
直到很久以后，我从别的公众号看到他的消息，出于好奇，我又去搜索他的公众号，发现他已经写得已经非常流畅、逻辑清晰、干货十足了。
更厉害的是，他通过日更组建了一个几千人的社群，成功变现七位数。
这让我深受刺激，别人日更几年挣那么多钱，而我却原地不动拖延了两年，一分钱都没挣到。
于是，我也下定决心日更，而且，最低也要日更1000天。
虽然牛皮吹出去了，但我心里一点底都没有，因为这么多年的经历告诉我，我就是一个三分钟热度的人，别说1000天，能坚持100天，我就烧高香了。
可是没办法，既然已经公开承诺了，就不能食言，我只能硬着头皮上了。
恰巧那时候，我正在读村上春树的《当我跑步时，我谈些什么》，这本书的名字虽然是跑步，但是和运动健康关系不大，里面主要是村上春树在跑步时的思考。
其中，对我影响最深的是这两句话：
01、持之以恒，不乱节奏。这对长期作业实在至为重要。一旦节奏得以设定，其余的问题便可以迎刃而解。然而要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转起来，对待持之以恒，何等小心翼翼也不为过。
刚开始日更的时候，固有的行为模式一直在阻拦我，我经常偷懒、拖延、懈怠，甚至想放弃，心里也很痛苦。
为了给自己鼓劲儿，我就不停地翻看这本书，甚至不自觉地模仿他的行文风格。
那时候我刚开始写作，还没形成自己的风格，所以我就一直模仿他，模仿到什么程度呢？
有一次我和媳妇开车出去，我就用车载音响播放这本书，媳妇听了很久，问我：「这是你写的文章吗？我怎么从来没看过？」
我当时都笑抽了，说：「这怎么可能是我写的，这是日本一个大作家写的！」
媳妇说：「哦，怎么听起来跟你写的一样？」
我说：「可别这么说，要是被人家粉丝听见，不得骂死我！我就是模仿人家写的，能不一样吗？」
除了模仿写作风格，「持之以恒，不乱节奏」这八个字一直刻在我心里，每当我想放弃的时候，脑海中总会浮现村上春树奔跑的身影，然后我就告诉自己：沉住气，慢慢来，保持节奏。
什么叫保持节奏呢？
就是
不能着急——不着急挣钱，不着急涨粉，不能过于在乎阅读量
不能贪多——不能一下子写好几篇，每篇文章不要超过1500字
不能懈怠——每篇文章不得少于一千字，不能拖延，今日事今日毕
不能放弃——不能停更，哪怕再难再累，都不能产生有这样的念头
就这样，我按照自己设定的节奏，持之以恒，最终坚持到了现在。而且，我有信心完成日更1000天的目标。
02、无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似客观认知的东西来。
刚开始我也不明白这句话的含义，日更一段时间后我才渐渐明白，任何一项习惯或行为，只要日日坚持，都会产生以下认知：
①关于积累的认知
哪怕是非常微小、看似不值一提的行为，只要我们能够持之以恒地去做，经过日复一日的积累，量变也能引发质变，就像涓涓细流终能汇聚成江河湖海一样，这些举动会慢慢积累出可观的成果。
比如每天坚持写几句读书笔记，久而久之，对书籍的理解以及自身的文学素养都会有明显提升。
②对时间的认知
时间的沉淀会让平凡的举动变得不凡。
刚开始时，微不足道的行为可能看不到明显作用，但随着坚持的日子越来越多，它会在不经意间展现出价值。
这让我们认识到，坚持做一件事，时间会成为其最好的 “发酵剂”，让其产生意想不到的效果。
③对习惯形成的认知
日日坚持一个小举动，有助于养成良好的习惯，而习惯一旦养成，会对个人的性格塑造以及能力提升起到积极作用。
比如说，每天早起做简单的拉伸运动，逐渐养成习惯后，不仅身体素质会得到改善，自律性也会增强，让我们变得更有毅力去面对生活中的其他挑战。
④对自我成长的认知
在坚持这些微小举动的过程中，我们能更深入地了解自己，比如自己的耐心程度、执行能力以及面对重复事情时的心态变化等，进而不断调整和完善自我，实现个人的成长与进步。
就像我在日更400天的过程中，每隔一段时间就会产生新的感悟，在放弃和坚持的极限拉扯中，我的耐心和执行力也在慢慢提高。
成长，不一定需要巨大的努力或改变，小步快跑的持续进步同样重要。
⑤对事物本质的认知
持续地做一件小事，会让我们对这件事相关的方方面面观察得更加细致入微，从而发现其中蕴含的规律、道理等本质性的东西。
就像每天坚持观察一种植物的生长变化，慢慢就能把握它在不同环境、时节下的生长特性，对植物生长这一现象有更客观、深入的认知。
通过长时间坚持做某个举动，我们能排除掉很多偶然因素、片面印象等的干扰，更趋近于把握事物的客观全貌，形成相对客观准确的认知，不再仅凭一时的感受或表面现象去判断。
⑥对生活态度的转变
日日坚持的行为可能会改变一个人对生活的态度。
从最初的「这没什么大不了的」到后来的「这真的很有意义」，我们会更加珍惜每一个微小的机会，更加积极地面对生活中的挑战。
就像是我，一开始看人家日更1000天，觉得没啥了不起的，我上我也行，结果还不到100天，我就撑不住了。
后来，在一次次的想要放弃、一次次的咬牙坚持中，我找到了写作的意义，甚至人生的意义。并且，我的性格发生了很大的改变，我不再那么怯懦、社恐，不再人云亦云、随波逐流，而是勇敢的面对生活中的挑战。
2025年刚刚开始，也许你正踌躇满志，想在新的一年改变自己，想要让自己变得更加优秀，那么，不妨从现在开始，从一件小事开始。
每一个不起眼的小事，都是你通往梦想彼岸不可或缺的砖石。
只要你保持「持之以恒，不乱节奏」的信念，用小步快跑的方式不断前行，我相信，2025年或者不远的未来，你一定会绽放出更加耀眼的光芒。
加油！
