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这是我日更公众号第436/1000天
还有十天,2024年就要翻篇,2025年即将拉开序幕。
每年年初,许多人都会满怀期待地制定新年计划,希望在新的一年里刷新和改变自己,但遗憾的是,有些新年计划还没出正月,就被扔到垃圾桶了。
于是,有人觉得制定新年计划根本毫无作用,甚至对未来失去了信心,变得得过且过,当一天和尚撞一天钟。
然而,也有人坚决执行自己制定的计划,最终实现了自我蜕变。
年初,我分享了一位读者的文章《敢不敢用一个2024,狠狠地改变自己!》,这位读者受我的影响,每天读书、运动、定期反思复盘,仅仅半年时间,就发生了翻天覆地的变化。
很多时候,我们往往高估自己一天能做的事,却低估了自己一年能做的事。
哪怕再小的一件事,只要我们持之以恒的践行,都有可能产生复利效应,从而彻底改变自己。
就像我,每天写一篇推文,虽然写得也不怎么好,但经过400多天不间断的更新,我能明显感觉到自己的情绪比以前稳定了10倍,信心增长了10倍,胸襟宽敞了10倍。
所以,与其待在原地空想,不如用一年的时间,让自己慢慢变强。
当然,这里的“强”,不是说强势或成功,而是更有价值、更有力量,更加出色。
今天,我就跟大家分享一下,如何用一年的时间去变强?
01
确立使命愿景
《高效能人士的七个习惯》中,第二个习惯是“以终为始”,意思是,把最终目标当成我们行动的开始。
如果你想在一年之后有所改变,就要先明确自己的使命愿景:
1年后,你会变成什么样的人?
1年后,你的事业怎么样?
1年后,你的家庭怎么样?
1年后,你会站在什么地方?
一年后 ,回顾这365天,你有哪些探索和体验?
……
深入思考这几个问题,然后倒推:我要如何行动才能达成所愿。
比如说我,2025年的主要目标还是写作,我想通过写作去影响更多的人,可能我会建一个年度读书群,或者一个年度陪伴群,带动大家一起去读书写作,一起去改变,用生命去影响生命,用一种可能去撬动更多可能。
为了实现这些目标,我会更加努力地去读书写作,不断提升自己,实现成人达己。
相信大家都听过吸引力法则:只要你真心渴望,全宇宙的能量都会向你聚集,助你实现梦想。
如果你连想都不想,连目标都没有,就算天王老子来了也没用,因为你自己都不想去实现。
02
极致践行
确立目标很容易,践行却难。
很多人就是明白了很多道理,却依然过不好这一生,因为他们只是停留在“懂”的层面,却没有真正去做。
以前我也是三分钟热度的人,放弃的事情比坚持的还多,就连日更1000天的目标,我当初也只是吹牛而已,根本没想到自己能坚持到现在。
我觉得,想要践行一件事,最重要的就是培养微习惯,给自己设定一个小到不可能失败的小习惯,比如“翻书”。
每天养成翻书的习惯,只要你把书打开,总会读上几段。即使一点都不想读,翻书这个动作也很容易完成,这样就不会有内疚感,反而更容易坚持下去。
从微习惯开始,逐渐拉长时间,慢慢增加难度,慢慢就形成了良好的习惯。
所谓极致践行,就是把一件事扎进自己的心里,每天坚持不懈的去做,直到开花结果。
03
成长思维
我在《一个让人终生受益的思维,你要是不会,就太可惜了!》分享了一个非常牛的思维模式——成长型思维。
有的人遇到问题,总是说自己不行,学不会,害怕失败,这是固定型思维的表现;而成长型思维的人则会保持开放心态,终身学习,他们不会把失败当成牢笼,而是当作进步的阶梯。
随着我们的成长和进步,我们会遇到越来越多的问题和困难,这是我们在筹备阶段从来都没想过的,如果我们选择逃避和退缩,那就只能前功尽弃。
所以,我们一定要保持成长型思维,保持开放心态,活到老学到老。
04
链接牛人
这是我的一个短板。虽然我已经日更400多天,也参加了不少社群,但我从来没主动链接过任何人,一般都是潜水不说话。
这样做的好处是我能一心一意专注在写作上面,但坏处是我信息闭塞,进步缓慢。
大家都听过一句话,一个人走得更快,一群人走得更远。
在学习这条路上,如果想少走弯路、不浪费时间,最快的方式就是找老师指导。
正所谓“师者,传道授业解惑也”。
你遇到的问题、走过的弯路,老师都遇到过并且已经解决了,你只需要花费极小的代价就可以学会,节省自己的时间和精力,以小博大,可谓划算之极。
当然,找一个负责任的老师并不容易,很多人宣传炒作得厉害,但真实实力却很一般,所以我们不要只听他怎么说 ,更要看他做的怎么样。
05
反思与调整
在追求变强的道路上,反思与调整是不可或缺的一个环节。
每个周末或每个月,我们都应该抽出时间,回顾自己的目标完成情况,分析哪些地方做得好,哪些地方还需要改进。
不要害怕面对自己的不足和错误。只有正视它们,我们才能找到改进的方向,避免在错误的道路上越走越远。
同时,我们也要根据实际情况,适时调整自己的目标和计划。
有时候,我们的初衷是好的,但在执行过程中可能会遇到各种预料之外的情况。这时,我们就需要灵活应变,根据实际情况做出调整,确保自己始终走在正确的道路上。
06
写在最后
用一年的时间去变强,并不是一件遥不可及的事情。
只要我们明确目标、极致行动、保持成长心态、链接高手以及反思调整,就一定能够实现自己的蜕变和成长。
不要犹豫,从现在开始就行动起来吧!
用一年的时间去证明自己、去挑战自己、去超越自己!
相信在不久的将来,你一定会看到一个更加优秀、更加出色的自己!
加油!