这本书对一般人来讲，比较枯燥和艰涩，没有一定学术背景的人，我不建议直接去读这本书。
但是，这本书所揭示的真理，却可以帮助我们每一个人，无论您是否有一定的学术水准，哪怕只是一个普通的小人物，都应该了解这本书所说的。
首先，您是否认为您在生活中需要勇气来面对一切的挑战和艰难的处境？来面对自身的痛苦和生活的威胁？
其次，您是否常常陷入焦虑的情绪中不能自拔，有的时候是为了一些鸡毛蒜皮的小事，诸如上班堵车、菜价上涨；有时是为了一些看起来是生活中的大事，诸如升学考试、儿女择业等，还有的时候，干脆是一些莫名的焦虑，非理性的，但却对你来说很现实的焦虑，诸如担心自己健康出现严重问题，可是你的身体检查报告却很健康，你仍然无法摆脱这样的焦虑，最有意思的是一位在我这里咨询的来访者，尚未结婚天天担心自己未来可能出轨！
最后，你对自己的人生感到满意吗？你能够寻找到人生真正的意义和价值吗？这些听起来和实际生活根本不着边的问题是我们值得思考的吗？可是有没有想过：如果思考这些问题并寻获答案，也许你就拥有了超过常人的勇气，能够解决生命中的焦虑问题，并使你活在平安和丰盛之中，你的人生将彰显出个性化和超越现实的力量，并有根基的参与世界的生活。这样的人生，是踏实而纯粹，坚定而有力的人生，谁不愿意活出这样的生命呢？
这，正是《存在的勇气》这本书所揭示的内容。
作者保罗蒂利希（P Tillich）是20世纪著名的存在主义大师，其学说著作涉及哲学、神学、心理学、文化人类学等多个领域。这里不对他学术上的著述和贡献加以评述。本系列的目的是每周介绍一本好书的思想，并转化到我们的生活中，指导我们构建幸福完美的人生。因此，本文仅就如何获得生活的勇气，战胜焦虑的主题，结合现实来做一探讨。至于学术和社会层面，还请感兴趣的人自行了解即可。
首先，勇气是什么？
自幼起我们就被父母教导成为一个勇敢的人，可是勇气到底是什么呢？柏拉图在其一篇作品《拉凯斯》（Laches）中以苏格拉底和他人对话的形式，不断探讨勇气的定义，直到最后苏格拉底也承认：“我们到底未能发现勇气是什么。”在一个日常生活看起来很寻常的观念，却经历了千年的探讨。
蒂利希列举了从柏拉图到阿奎那，斯多葛主义哲学、斯宾诺莎的伦理学、尼采的生命意志等观点中汲取出来的种种说法加以比较。指出勇气就是人对自我的肯定，这也是一种美德。
“乐意超越自己的那种生命，就是善的生命，而善的生命就是勇敢的生命。这种勇敢的生命是兼有‘强有力的心灵’和‘健壮的体魄’的人的生命，这种生命的自我欣赏就是美德。”
其次，我们为何焦虑？
作者区分了“恐惧”和“焦虑”两个概念。恐惧是对特定对象的惧怕，而焦虑本身却是无确定的对象，是对非存在对于存在的威胁而产生的担忧。比如就惧怕死亡这件事情来说，恐惧是惧怕死亡的形式，本身造成的痛苦等；而焦虑则是对死后绝对的无知、陷入虚空的非存在的状态产生的忧虑。这种关于非存在的忧虑，弥漫于我们的整个生活中，大致可以分为三类：
1、对命运和死亡的焦虑：比如我们常常听到的中年危机，实际上是一个人活了大半辈子，突然发现自己无论如何努力，结果却无法达到自己想要的境界，人生似乎被决定了，而且离死亡——在他看来就是永恒的虚空——距离不远了所产生的焦虑。这种焦虑不是工作事业成功、家庭和睦或是饮酒作乐、纵情狂欢能解决的。他根源于人们对自我存在不确定的意识。
2、对空虚和无意义的焦虑：为什么很多年轻人选择了躺平，因为他们觉得自己所作的毫无意义。我们今天的世界，科学技术高度发达，甚至出现人工智能。但意义却不是人工智能可以创造出来或赋予的。恰恰相反的是，我们的社会无法给人以确定的意义感，年轻人既然找不到生活的意义，在一个良好福利体系的社会中，又不愁吃不上饭，选择躺平就是可以理解的现实。
3、对罪过和谴责的焦虑：这是从道德层面上所感受到的。许多人在人格深处，由于原生家庭未能给予真爱和接纳，导致内在世界中不断出现罪疚感，这种控告如影相随，无法摆脱，产生了深深的焦虑和心灵的纠结。如我上文所举的例子，我们甚至为没有发生的罪过而焦虑！
日常生活中所有的焦虑，都来源于我们感受到了非存在的威胁，存在是生命、是生成、是过程。我们的生命遭到了威胁，这是我们时刻出于的一个状态，死亡的达摩克利斯之剑始终悬在我们的脑袋之上，人怎么能不产生焦虑的情绪？所谓日常的焦虑无论大小，都是生存之焦虑的反映。
最后，如何解决我们的焦虑？
解决焦虑，必须拥有真实的勇气，也就是自我肯定和自我欣赏。也就是肯定自己的存在。肯定自我的存在有两种方式，一是意识到自我存在的独特性，如学会欣赏自己、爱自己、给自己加油等；另一种是把自己投身到一个更大的存在团体中，如强调集体主义，加入某个社团等，但这两种方式都容易产生问题。
过于强调自我，导致人的盲目自大而陷入空想狂妄之中，诸如所谓的”成功学“却没有真正导致人因为世界的成功而摆脱焦虑，相反，越个人成功的人越容易焦虑；
而在集体中泯灭自我，则导致狂热的崇拜或个人人格受到严重践踏，如法西斯纳粹的情形，诸如日常生活中传销团体的洗脑等。
真实的勇气在哪里？作者提到了信仰。信仰产生勇气，并能超越刚才我们所说的两个极端。“存在的勇气是一种信仰的表现，而信仰的意蕴必须通过存在的勇气才能得到理解。我们先前把勇气界定为不顾非存在威胁而对存在作自我肯定。这种自我肯定的力量就是存在的力量，它在一切勇敢行为中起作用，信仰就是对这种力量的体验。”而绝对的信仰带来对焦虑的征服。
这种绝对信仰是对存在力量的体验，是使绝望成为可能的信仰，是接受自己被接纳的信仰。说起来可能有些晦涩，这个描述让我想到了犹太先祖亚伯拉罕，他体验到了至高者对他的呼召，毅然走出了自己原来所隶属的家族、在不可能生孩子的年龄，在看似绝望的情况下生下了一个儿子，他知道自己是被接纳的，存在着一个超越宇宙的强大力量，接纳了他的一切。
这种信仰，将是战胜一切焦虑而使人获得勇气的根源。
