宋诏桥中学菜谱公示
第十八周
我们每一餐都秉持，膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选时令蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶等。这些食物富含丰富的膳食纤维。据此进行科学配比，制定每周营养食谱。每周更新。
星期一食谱
午餐
A：东坡肉、木耳炒五号菜
B：糖醋黑鱼、清炒娃娃菜
麻辣豆腐、海带排骨汤、酥饼
星期二食谱
午餐
A：水煮长毛虾、榨菜炒黄豆芽
B：红烧仔排、肉糊辣
肉末茄子、丝瓜肉丝蛋花汤
星期三食谱
午餐
A：鹌鹑蛋烤肉、手撕包菜
B：杏鲍菇炒肉片、虾皮炒大白菜
酸菜鱼、海蜒冬瓜汤、酸奶
A：餐厅 B：教室
