总闷闷不乐，不开心，不由自主的叹气。（阳气升发不够） 感觉胸口闷，或者胸两侧胀、疼，生气后更疼。（肝郁） 眼睛干涩，看东西不清楚，甚至眼睛发红、疼痛（肝郁久了变成肝火） 总是上火，长痘痘，口腔溃疡。 经前总是烦躁，有点事就想发火。 平时压力大，还经常劳累。 月经量不大，还特别不顺，不规律。 遇到事情总是紧张。 晚上睡得不好，特别是经前期。 天气明明已经很暖，你却还是很怕冷。 睡觉总是醒来，醒了不容易睡着 无论睡多晚，都在同一时间醒来 脾胃不舒服，和以前吃的一样多，但是感觉不好消化
胃胀，腹胀
一会儿拉肚子，一会儿便 秘
情绪内耗，然后特别没力气
希望你也坚持喝👆让肝火平顺，心情美丽
我们用玫瑰花蕾：不仅疏肝，还能打开被困住的脾胃，不仅行了气又能化瘀。 用茉莉花蕾：不仅疏肝，还能除秽，清理身体的湿浊、垃圾。 用桂花：帮助身体消寒散结，打开身体郁结的气血，帮助身体发陈祛除冬天的寒邪。
枸杞益肾精养肝血，眼睛也会更明亮。 桑葚阴血同补，润 燥通便。无论是肾阴虚还是肝血虚都可以吃 大枣养血大家都知道，但它还能补脾胃之气，让身体的脾胃能吸收更多的营养，化生更多的气血。 有时候，还可以加一点红糖，让养肝血的作用更好。
深睡眠少 晚上被动熬夜，躺在床上睡不着 夜里常常固定的时间段醒来 熬夜后第二天补救 一直缺觉 睡醒之后总感觉疲惫 总是做梦，梦里很烦 总是有虚火
