现在很多家长在教育孩子的过程中存在一个误区：
“养孩子真是难，整天操心在学校能不能适应呀，会不会受同学欺负呀”
“我现在整天围着孩子转，根本没时间打扮自己”
“想把最好的一切都给孩子，他还不领情”
你是不是也是这类“直升机家长”？
恨不得全天候对孩子紧盯不放，事无巨细安排得异常周密，试图完全插足孩子的成长和发展过程。
生活在这种家庭中，不仅家长累，孩子更累。
如何让父母和孩子轻松、舒适地共同成长？
今天，我们采访了纽扣青少年心理成长基地的周九勤老师，结合她的家庭教育经历，或许我们可以从中得到想要的答案。
印象深刻的案例？
我印象比较深的案例是指导的一位初一的女孩子，她当时的情况是家长对她学习上有很高期待，想让她考上当地最好的学校。以她当时的成绩，只能上当地的第二高中，这就导致孩子压力非常大。
另外，这个孩子有亲戚在学校当老师，靠着这层关系，她的所有科目的老师都对她很关注。关注的结果就是，孩子的班主任在她周围安排的都是学习好的学生，想要在学习上给到她帮助，但是却给孩子带来了更大的压力。
比如，每次考试过后，老师都会统计考试名次，课堂上会说数学、语文、英语等科目排名前五的同学站起来，结果，她周围的同学都站起来了，但是她不能，这就导致她非常的自卑。
后来，这个孩子就出现了厌学情绪，经常请假，在家躺着打游戏、上网，亲子关系也特别差，总会因为一些小事和她妈妈产生冲突。
经过对孩子家庭情况详细了解之后，我发现孩子妈妈很容易焦虑，因为她没有上班，于是将所有的精力放在孩子身上，习惯在女儿身上找价值感。
孩子爸爸是处于一种缺位的状态，在孩子成长过程中几乎不存在，导致孩子缺乏安全感。
您对孩子父母进行了哪些调整？
首先，我先对妈妈做了一个心态调整，鼓励她将注意力放在自己身上，在空闲时间做一些自己喜欢的事，比如练练瑜伽、参加兴趣班，放松自己的情绪，并建议她去学一些家庭教育的课程。
其次，我又开始调整他们之间的夫妻关系，教孩子妈妈如何与老公相处。因为青春期的孩子光靠一个人管教的话是很艰难的，孩子妈妈本身存在焦虑情绪，有时候她很难管控自己。
我就对孩子妈妈讲，男人是需要被仰视的，通过示弱的方式，让他老公感受到他在家庭中的重要性。
当孩子爸爸看到妈妈的转变之后，他也就回到家庭中，一起参与孩子的教育工作。
最后，调整他们的亲子关系，孩子在生活中总会去挑妈妈的刺，比如妈妈做的饭菜不合口，妈妈不小心说错话，都可能引起一场不小的矛盾。所以，妈妈也是挺难受的，说话唯唯诺诺，做事忐忐忑忑。
于是，我就建议妈妈要学会接纳孩子的情绪，并且能够接得住。无论孩子是一条小鱼或是一条大鲨鱼，你的胸怀要像大海一样宽广，无论她怎么闹腾，怎么翻滚，都要学会接纳孩子。
比如，孩子退学之后整天在家躺着刷手机、打游戏，长时间保持一个姿势就会胳膊疼、头疼，于是妈妈就带她去医院看病；后来，孩子经常不吃饭又开始贫血，妈妈就给她补铁。
在我的指导下，孩子妈妈就允许孩子出问题，并不断为她修复，当孩子看到妈妈的变化之后，她也开始尝试接受妈妈，亲子关系也慢慢变好了。
您对孩子进行了哪些调整？
这个孩子内心非常敏感，会去捕捉一些负面的东西，比如妈妈皱一下眉头，她立刻就能捕捉到，并对她的情绪产生连锁反应。
另外，在她成长过程中，由于父亲的缺位没有给她提供充足的男性力量，导致她遇事容易退缩，无法保护自己，久而久之就变得不爱去学校，造成了抑郁状态。
擅长领域：家庭关系调整、青少年心理状态调整、情绪管理、人际沟通、压力管理;青少年心理障碍,弃学、休学、厌学、网络依赖,亲子关系，人际关系等障碍。
疏导情绪
我先对孩子进行了一对一的谈话沟通，运用人际关系法则、环境法则，帮助她疏导情绪，重新尝试走进人群。
我告诉她每个人都有自己的立场和观点，并不是要去放弃自己的立场，而是去兼容别人的观点。
比如，两个人的观点就像盲人摸象，别人摸到是大腿，他就会觉得大象像大树一样强壮；你摸到的是耳朵，就坚持大象是软软的。
其实你俩都没有错，但也都不对，如果把观点融合一些就接近事实了，通过这样的方式引导她不要太过固执。
另外就是教她要学会表达，而不是通过暴力的形式，只有把自己内心的想法、感受讲出来，对方才能够去接受和改变。
学会与情绪共处
我指导孩子要学会与情绪共处，每个人都有负面情绪，当负面情绪来临的时候，要学会接纳，允许它自然的来自然的走，不去抵抗，这样就是顺利度过负面情绪。
我对孩子讲，要学会察觉自己对自己做的一些伤害，让她每天做一个情绪察觉的作业。
在什么时间，什么地点，碰到了什么样的事情，如何自我攻击的，都写下来，并教她通过冥想的方式把负面情绪像放风筝一样把它释放掉。
经过调整，孩子的状态发生了很大转变，高中之后选择去美国就读，现在变得非常独立，也非常有力量，明确知道自己的目标是什么。
您在教育孩子的过程中会运用到心理学知识吗？
我认为在潜移默化中就会运用到，在教育孩子的过程中，我能够自然的做到倾听并接纳孩子，在这种情况下，不太会产生亲子问题。
每个人都有负面情绪，孩子有时候也会颓废，也会情绪低落，一个普通小孩有点缺点，这都是正常的，我们就允许他接纳他就好了，我相信他会让自己变的越来越好。
另外，我本身状态也是比较积极向上的，自从孩子出生之后我一直处于学习的状态。身教大于言教，我想当他看到我这种状态之后，自然就会在潜移默化中向我学习，向我靠近，可能还会变成我现在的样子。
所以我们要做的就是做好自己，允许孩子做他自己。
父母学习家庭教育后，就能让孩子变完美吗？
我认为学习家庭教育的目的是，把家庭这块土壤变得更适合孩子的成长，不是说学习了家庭教育，就能把控孩子成长为一棵大树或是一棵小草的发展方向，而是助力孩子成长为一棵茁壮的大树或一棵柔美的小草。
父母学习家庭教育是为了给自己铆定一个目标，从而去影响孩子，而不是为孩子划定一个目标，让他/她按照你所划定的目标成长。
当父母把优秀的、积极的状态呈现出来之后，孩子自然就会模仿家长，从而让自己变的更优秀、更完美。
和社会咨询相比，纽扣青少年心理成长基地有什么优势吗？
纽扣青少年心理成长基地对孩子的干预是立体的，除了心理老师在心理方面对孩子进行指导外，还是教官老师从行为上对孩子进行调整。
在我看来，基地的立体配合指导要比社会上单独的心理咨询效果要好一些。
比如关于孩子自信的问题，心理老师会运用心理技术对孩子进行暗示。
但在基地的话，可以将理论付诸于行动，孩子会发现，以前在家不会洗衣服、叠被子，现在通过教官老师的指导我会了，这是实实在在的效果。
这就是一个正向反馈，心理暗示加上实实在在的变化让孩子确认，我真的可以，我能行，从而增强他们的自信心。
另外，基地实行老生带新生制度，孩子去带新生时，他就会觉得我是比新来的孩子要优秀的，这种成就感和责任感就会油然而生，当事实摆在他面前时，就会给他正向力量，从而助力孩子朝着更好的方向努力、进步。
真实案例
专家访谈
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基地简介
纽扣青少年心理成长基地
纽扣青少年心理成长基地是经国家各级政府部门批准设立的从事12~18岁青少年心理辅导、行为矫正、兴趣培养、社会适应能力提升的专门机构。基地采取严格的全封闭半军事化管理，采用心理引导、行为纠正、强化训练、感恩教育、社会体验、家庭教育指导等措施对有心理和行为问题的孩子进行疏导和综合教育。
