“孩子能顺利复学。”是许多休学孩子家庭最大的愿望。
孩子复学前，家长花了浑身解数：带孩子出门，安慰孩子的情绪，帮助孩子提前适应学业。
复学后，却发现孩子在学校面临的挑战，远超家长的预期：学习成绩依旧难跟上，同学之间的社交圈子难以融入......
一些孩子本来已经走出了过去的焦虑，复学后又陷入到曾经经历过的痛苦中，甚至更加严重。
孩子复学为什么如此困难？怎样才能让孩子顺利复学？这已经是困扰大多数休学家庭的问题了。
今天，纽扣青少年心理成长基地特邀专家岳晓东教授带来专题讲座。
详细分析了孩子复学困难的具体原因，并给出了专业的建议。
希望岳晓东教授的分享能帮助到各位家长。
研究成果：在个人心理健康、创新心理学、幽默心理学和青少年偶像崇拜等方面做出了大量的研究，成绩斐然，并先后在国内外的各类学术刊物上发表学术论文200余篇,影响深远。
在家长咨询中，其中有70%的家长咨询的目标是如何可以让孩子顺利复学，回归正常的学习生活。对家长来说，这是迫切的想法，孩子离开学校太久，对孩子和家长来说都是很挑战的事情。
无论如何，对于有过抑郁焦虑或心理困扰的孩子来说，复学不是一件很简单的事情。
很多家长说，自己的孩子心理问题好了很多，现在看起来情绪稳定，状态也不错，应该是可以上学了。
但只要提到上学，孩子的情绪就来了，或者孩子又很快回到了之前的状态中去。
一、
孩子复学为什么如此困难
首先，最严重的原因可能是疾病使然。
当孩子被临床诊断为抑郁症、焦虑症、躁郁症等精神障碍时，他们的内心世界正经历着一场无声的“风暴”。
这些疾病并非简单的情绪波动，而是实实在在的生理与心理双重挑战。
以抑郁症为例，它会导致大脑神经递质紊乱，快乐因子“多巴胺”的分泌受到抑制，使孩子长期处于一种无法自拔的抑郁状态。
而躁郁症的孩子则像坐上了情绪的过山车，时而兴奋不已，时而陷入深深的自责与悔恨之中，这种情绪的剧烈波动让他们难以维持稳定的学习状态。
除了上述两种疾病，焦虑症、强迫症、精神分裂症等也是影响孩子复学意愿的常见精神障碍。
这些疾病不仅侵蚀着孩子的精神世界，更在无形中剥夺了他们参与学校生活的能力。
面对这样的困境，药物控制成为了必要的手段。
然而，有些家长可能抱有“孩子自己能好起来”的幻想，忽视了专业疗愈的重要性。
事实上，没有适当的疗愈，期待孩子自行康复无异于缘木求鱼。
除了疾病因素，心理适应不良同样是一个不容忽视的难题。
这主要体现在功能性障碍上，而非器质性病变。
一些孩子在踏入校门或走进教室的瞬间，就会出现头疼、胃疼、肠胃不适、发烧等躯体化症状，伴随着注意力分散和情绪低落。
这些看似身体上的不适，实则是心理压力的外化表现。
学校作为一个高压环境，容易激发孩子的紧张情绪，进而引发一系列生理反应。
一旦离开学校，这些症状往往奇迹般地消失，这进一步证实了心理适应不良的存在。
此外，学校生活中的具体困境也是导致孩子复学困难的重要原因。
比如，面对某些难以攻克的学科，孩子可能会感到力不从心，长期的挫败感累积成沉重的学业压力，最终演变为习得性无助。
当孩子无论怎么努力，成绩都无法提升，于是就会选择逃避，以此作为自我保护的方式。
另一方面，学校环境中的霸凌现象、老师的不公平对待、同学间的纠纷等，都可能成为孩子拒绝返校的理由。
这些问题让孩子对学校产生了深深的恐惧，将学校视为“魔鬼训练营”，无法在其中找到成就感、价值感和归属感，从而加剧了复学的难度。
总之，孩子不上学的原因是多种多样的，家长不能只看表面现象，而要深入了解背后的成因。
并且，要采取针对性的措施来解决问题，给孩子充足的回学校的理由，让孩子在学校有成功体验。
否则，让孩子回学校就是让他们去“受罪”。
二、
怎样才能让孩子顺利复学
那么，我们应该如何解决这些问题呢？我给大家提四招。
第一，要在孩子身上“淘宝”：发现并放大孩子的闪光点
每个孩子都是独一无二的宝藏，他们都有优点。
家长的首要任务，便是成为那双慧眼，去发现并珍视这些独特的光芒。
如果只聚焦于孩子的不足，那只会让幼小的心灵布满阴霾。
相反，应当积极地去挖掘他们的优点，让孩子感受到自我价值的光芒，从而树立起“我能行”的坚定信念。
比如，当孩子在数学竞赛中获奖，或是在班级活动中展现出卓越的领导力时，家长不妨大肆赞扬，让这份成就感成为孩子自信的源泉，激励他们在更多领域探索与尝试。
在面对孩子学业压力的问题时，家长要帮助孩子树立正确的学习态度。
学习是一个长期的过程，成绩并不是唯一的衡量标准。
家长要鼓励孩子努力学习，但也要让他们知道，每个人都有自己的优势和不足，不要过分追求完美。
同时，家长也要帮助孩子制定合理的学习计划，提高学习效率，让他们在学习中找到乐趣。
第二，找突破口：为孩子量身定制回归校园的理由
面对学校的压力和挑战，简单的催促往往适得其反。
智慧的家长应成为孩子的战友，共同寻找那把打开学校大门的钥匙。
如果孩子因某一科目的挫败感而抗拒上学，不妨引导他们关注并强化自己的优势科目，以此为跳板，逐步克服畏难情绪。
比如，对于数学成绩下滑的学生，但英语成绩提高，家长可以帮助他认识到，优秀的英语成绩不仅是个人能力的体现，更是未来学习的坚实基础。
通过合理规划，孩子可以学会如何利用自己的长处来弥补短处，实现全面发展。
同时，家长要和孩子一起做复盘分析，找出孩子不愿意回学校的具体原因。
如果是因为老师偏心或同学霸凌，要想办法解决。
可以通过与老师交流，提醒老师不要贬损孩子，伤孩子自尊心。
也可以给孩子做上岗训练模拟，让孩子学会如何面对老师的不公，保护自己。
或者针对同学的霸凌，进行抗霸凌训练，让孩子学会如何应对。
想要找到问题解决的有效方法，就不能只看到孩子不上学的结果，而不关注原因。
第三，赋予自主性：让孩子在适度自由中成长
成长的过程，也是学会自我负责的过程。
当孩子因身体不适或情绪波动而想要逃避学校时，家长的理解与支持尤为重要。
允许偶尔的休整，但也要明确界限，避免形成逃避的习惯。
鼓励孩子在家期间，根据自身情况安排学习计划，这种适度的自主权，既能缓解他们的焦虑，也能培养自我管理的能力。
对于心理适应不良的孩子，家长要帮助他们调整心态。
比如，当孩子出现躯体化症状时，家长不要过分紧张，而是要理解孩子的感受，帮助他们缓解压力。
可以通过一些放松的活动，如运动、听音乐等，让孩子的身心得到放松。
同时，家长也要引导孩子正确看待自己的情绪和身体反应，告诉他们这些都是正常的，只要积极调整，就能够克服。
记住，家长的信任是孩子成长的最大动力。
第四，给予灵活度：尊重并支持孩子的多元化发展
进入初中、高中阶段，孩子的自我意识逐渐觉醒，他们开始有自己的判断和选择。
家长应当认识到，并非所有孩子都能成为全科优等生，偏科是普遍现象，也是个体差异的体现。
重要的是，教会孩子如何辩证地看待自己的长处与短处，鼓励他们追求真正热爱并擅长的领域，而不是盲目追求分数的高低。
尊重孩子的多元智能，意味着为他们提供多元化的成长路径，让每个孩子都能在适合自己的舞台上发光发热，从而减少不必要的自我否定和压力。
同时，家长还要注重培养孩子的心理素质，让孩子学会面对挫折和困难，增强他们的抗压能力，陪伴他们在失败中取得成功。
写在最后：
对于孩子复学难的问题需要每一位家长都有正确的认识，找到背后的原因，并采取针对性的措施。
家长要给孩子充足的理由回到学校，让他们在学校有成功的体验，感受到自己的价值和归属感。
更重要的是，家长要与孩子保持良好的沟通，了解他们的想法和感受，帮助他们解决问题。
真实案例
专家访谈
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基地简介
纽扣青少年心理成长基地
纽扣青少年心理成长基地是经国家各级政府部门批准设立的从事12~18岁青少年心理辅导、行为矫正、兴趣培养、社会适应能力提升的专门机构。基地采取严格的全封闭半军事化管理，采用心理引导、行为纠正、强化训练、感恩教育、社会体验、家庭教育指导等措施对有心理和行为问题的孩子进行疏导和综合教育。
