孩子年龄/性别：15岁/男孩
心理指导老师：王老师
情况介绍：
厌学，上课偷玩手机，频繁和老师发生冲突；
和父母针锋相对，骂父母，因为玩手机和妈妈吵架、动手；
什么方法都试了，就是不管用，逼急了就说要出去打工，不回家。
休学后，对学习完全失去兴趣，整天黑白颠倒玩游戏，不出门，只吃外卖，不让任何人进他房间，不听父母劝告，也不想有任何改变，只想躺平。
现在，孩子懂得为自己负责，理解了父母的良苦用心，不再沉迷游戏，开始主动复习初二课程，规划自己的未来。
以前，总听别的父母抱怨：“很想管孩子玩手机的问题，但就是管不住！”
当时听来觉得特别夸张，可自从儿子迷上游戏，我才真正体会到什么叫“心有余而力不足”。
手机就像长在他身上一样，吃饭玩，上厕所玩，半夜还玩。说他两句，他直接把门反锁，谁都不让进。
我好声好气劝他少玩游戏，他却冲我翻白眼：“你能不能别老啰嗦我？”
我问他作业写了吗，他直接炸了：“烦不烦，能不能闭嘴，我的事你少管！”
让他出门活动一下，他还反过来呛我：“整天就知道盯着我，闲得慌吗？”
眨眼就中考了，他放着好好的学不上，非要闹着休学，“着魔”一样地玩游戏。
家里三天两头因为儿子玩游戏的事闹得鸡飞狗跳，甚至为了玩游戏，他还跟我动起了手。
我们试了好多方法，软的硬的都不行，再逼他，就直接说要去打工，再也不回家了。
看着他冥顽不灵的样子，我真是又气又急，却一点办法都没有。
这种无力感，怕是只有经历过的人才会懂吧！
含辛茹苦养大的儿子
整天沉迷游戏，对我满眼仇恨
儿子的变化，仿佛就在一夜之间。
从听话懂事的暖男，突然变成了爱顶嘴的刺头，我说一句，他顶十句；
从班里的学习标杆，直接变成老师眼里逃课偷懒的差生；
从活泼外向的阳光男孩，一下变成了嚣张跋扈的叛逆孩子；
要么对我爱搭不理，要么和我针锋相对，一句话不对付，就炸了，搞得一家人不得安宁。
那段时间，我整宿整宿地睡不着，一会儿担心他考不上好学校，一会儿又生闷气，连老公也跟着遭殃。
儿子的这些问题，压得我喘不过气来，感觉有一种活不起的绝望。
这些问题还没解决呢，儿子又开始出幺蛾子了。
初二上学期，儿子迷上了手机游戏，学习也跟着直线下滑，直接掉到了班级末尾。
他开始三天两头撒谎、逃课，不是肚子疼就是头疼，就为了不去上学，编的理由一个比一个离谱。
学校布置的作业，他能拖就拖，实在拖不下去了，干脆就不做了；
给他报了高价辅导班，指望他能提提分，结果人家理都不理，直接一句“不去”就把我打发了；
为了玩手机游戏，他连饭都不吃了，整天抱着手机不放，像“着了魔”一样。
我说啥他都不听，要么装聋作哑，要么大喊大叫，让我别管他。
每次看他这副油盐不进的样子，我就又后悔又生气。
后悔的是，以前念他学习认真，学校又远，就给他配了手机，哪知道会变成这样。
气的是，他现在完全辜负了我对他的信任和苦心，一点自控力都没有！
最可气的是，他不仅在家里玩，还偷偷把手机带到学校去，老师隔三差五就给我打电话告状。
有一次，儿子在课堂上偷玩手机又被老师逮个正着，老师直接没收了他的手机，没想到他竟当场和老师吵了起来。
回到家，我心里虽然火冒三丈，但还是强忍着没发作。可他却像没事人一样，悠闲地坐在沙发上玩手机。
我实在忍不住了，一把抢过他的手机，大声吼道：
“你怎么还有脸玩？这些年我为你付出了多少，你到底长没长心，不好好学习，你对得起谁，气死我算了！”
儿子也不甘示弱，扯着嗓子跟我喊：
“你够了，快闭嘴吧！天天就这几句话，我耳朵都要起茧子了！”
“整天逼我学习，我是为你活着吗？再逼我，我就出去打工，再也不回来了！”
说着，他猛地一推我，我毫无防备，一下子摔倒在地，头还磕到了桌角。
可他根本不管我疼不疼，头也不回地进了房间，“砰”的一声关上了门，只听着屋里的凳子一顿乱响。
面对儿子紧闭的房门，我心里五味杂陈。
给他爸打电话诉苦，他爸却把责任都推到我身上，让我有苦说不出。
第二天，儿子直接跟我摊牌了，说不去上学了，还要休学。我怎么劝都没用。
休学后，他对学习彻底失去了兴趣，整天把自己关在房间里。白天睡得昏天黑地，晚上就精神百倍地玩游戏。
我给他做的饭，他一口都不吃，就知道点外卖。那些油腻腻的盒子扔得满地都是，看得我心里直窝火。
我让他少玩会游戏，他张口就喊：“烦死了，别管我，滚！”
就连看我的眼神，都像是在看一个仇人，看得我心里直打颤。
想起小时候跟我形影不离的儿子，现在却如同陌生人一般，我心里就像被刀割一样疼。
为了儿子，我几乎付出了所有的爱和精力，可现在，他却对我厌烦至极。
现在的儿子，根本不想有丝毫改变和努力，对未来也没有任何打算，就这么硬生生地躺平了。
我真的搞不懂：为什么我拼尽全力，却换不来儿子的好成绩，反而让他沉迷游戏，厌学叛逆，还对我满眼仇恨？
儿子为什么会厌学
不想有任何改变，选择躺平
我向老师提出了压抑许久的困惑：“我含辛茹苦养大的儿子，如今怎么会变得这么叛逆呢？我真是太失败了！”
老师没有急着给我解决，却反问我：“你知道‘费斯汀格法则’吗？”
生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
正如亲子关系，如果父母用情绪化的粗暴方式，去对待孩子表现出来的一点逆反，会让孩子真正变得叛逆。
毫不谦虚的说，我自认为是一个非常称职的妈妈，凡事都以儿子为重，特别是在教育问题上，我从未有过丝毫懈怠。
自儿子上学后，我就把所有的精力都投入到了他身上，全身心培养。为了他，我花了太多时间和精力。
对儿子，我有着极高的期望，尤其在学业上，我绝不容许他在学习上有一丝懈怠，哪怕是一丁点的成绩下降。
每次见他成绩一有下滑，我就跟着着急上火，情绪就会失控，忍不住对他进行批评、打骂，总觉得这样才能鞭策他不断进步。
可实际上，我的粗暴情绪，不仅没有帮助儿子成长，反而给他带来了更深的伤害。
记得初一刚开学的摸底考试，儿子最拿手的英语只考了75分。
那天，我本来就因为工作上的事情心情烦躁，看到分数更是火冒三丈，不分青红皂白地对他一顿批评：
“你怎么才考了这么点分？到底有没有用心学习，你对得起我吗？”
儿子本想解释，但我当时完全被坏情绪冲昏了头脑，根本听不进去：
“你都多大了？能不能争点气，让我少操点心？我每天这么累是为了谁？”
没等我说完，儿子突然发飙了，当场把桌子上的作业本摔了一地，还怒气冲冲地把我推出了房间。
后来我才知道，那次英语考试题目特别难，全班几乎就没有几个过80分的，而儿子的成绩已经算是相对优秀的了。
然而，那时的我，满心都是对儿子的愤怒与失望，完全听不进他的任何解释。
只是一味地发泄自己的情绪，却从未真正走进他的内心，去理解他所承受的压力与委屈。
现在回想起来，好像就是从那时候开始，我与儿子的关系逐渐发生了微妙的变化。
心理老师告诉我：
“对待青春期的孩子，千万不能‘针尖对麦芒’的硬碰硬，而是让自己的情绪和教育方式都‘柔’下来。
青春期对父母是一场考验，任何立竿见影或者粗暴的行为，都可能给孩子带来更深的伤害。”
很多时候，我们因为控制不住情绪，忍不住发脾气，很容易就会让原本生活中的小事情，产生了不可弥补的后果。
可惜，这些道理我之前并不明白，只是一味地关心儿子的成绩，指责他的不努力，不停地催促他学习。
还总是将自己无端的坏情绪强加给他，将原本微不足道的小事无限放大，最终导致了无法收拾的局面。
儿子不仅要面对学业上的压力，还要承受我随时可能失控的情绪。
久而久之，我不断地催促与责备让他在学习上感到了前所未有的窒息感，学习动力逐渐消失，甚至开始逃避学习，沉迷游戏，最终导致了休学的严重后果。
儿子懂得为自己负责
主动学习，认真规划自己的未来
为了尽快改变儿子，改善我们之间的亲子关系，一方面，我安排儿子在基地接受专业的心理咨询调整。
另一方面，我也在老师的悉心指导下，积极调整自己的教育方法，具体改变方法如下3点：
1、好好修炼自己的情绪，做个情绪稳定的“客体”，拥抱松弛感，不再因为孩子的行为而轻易动怒。
很多时候，情绪是会传染的。
如果希望给孩子赋能，帮助孩子，就不要带着情绪去做一些事情。
特别是在家庭中，孩子往往就是那个最底层的受害者。
尤其青春期的孩子容易情绪暴躁，跟他们相处，父母一定要保持情绪平和。
现在想想，过去我跟儿子的争吵对抗，好像总是从我先沉不住气，情绪不稳定开始的。
儿子表现好一点，马上就开心不已。
儿子表现差一点，我立即觉得如临大敌，放大他的问题，自己也惶恐不安。
以后，我决定要好好修炼自己的情绪，哪怕因为别的事情再生气，也绝不把气撒到儿子身上。
另外，我不会把精力都聚焦在儿子学习上，要把更多时间留给自己。
多去参加一些户外活动，做做美甲，逛逛街，真正把自己从家庭中抽离出来。
只有自己稳定以后，面对孩子的状态，才能多一些松弛，更不再像之前一样，眼里心里看到的都是孩子的问题了。
2、学会放手，给孩子更多自主的时间和空间，让他对自己的生活有更多掌控感和支配感。
在过去，我常常被焦虑和坏情绪所困扰，无法容忍儿子在学习上有片刻的松懈。
无论是看电视还是玩手机，只要孩子没有在学习，我就会觉得他不够勤奋，缺乏自制力，就不断地提醒和催促。
然而，我却没有意识到，这种持续的催促和压力，只会让儿子长期处于慢性压力之下。
明白了这个道理，以后再跟儿子相处时，我要时刻提醒自己，少干预孩子的事情。
比如，要上什么兴趣班，几点学习，时间怎么分配等，我都会给他自主决策的权力。
只要他想尝试的事情，在保证安全的情况下，我都会支持他去试一试。
他能自主做出决定的事情，我都不会干预，让他学会对自己负责。
3、切忌批评与指责，避免跟孩子“硬碰硬”，学会以退为进，以柔克刚。
有句话说得好：
“铁一样的教育，最后落在孩子身上，都会跟水一样绵软无力。柔一样的教育，最后落在孩子身上，都会跟铁一样刚劲有力。”
青春期的孩子本就做事冲动、容易犯错，但他们自尊心又很强，一旦情绪受到刺激，就很容易做出失控的举动。
以前，每当发现儿子因为玩手机而耽误学习时，我总是忍不住火冒三丈，对他一顿批评指责，甚至很多时候跟他“硬碰硬”。
这种强硬的教育方式，非但不能帮儿子改掉坏习惯，反而激发了他的逆反心理，就连我们的亲子关系也变得更加紧张。
以后，当儿子再出现问题时，我不会先急着批评，而是以退为进，以柔克刚，学会用鼓励和赞美代替批评和指责。
当儿子取得进步，哪怕只是一点点，我都会及时给予肯定，让他感受到自己的努力被看见。
即使犯了错误，我也不会第一时间批评，而是温和地指出问题所在，和他一起探讨改进的方法，让他感受到我对他的支持。
在基地和老师的帮助下，短短几个月时间，儿子的变化特别明显。
情绪相比以前平和了许多，再也不是以前那个一点就着的叛逆孩子。
学习也变得格外自觉，每天都能自主复习功课。还特意让我把初二的复习资料邮寄给他，势必要把之前落下的功课全都补回来。
现在的儿子，已经开始在老师的帮助下规划自己的未来。
在信中，儿子和我聊了很多将来要做的事情，说是要多学点东西，更好地充实自己。
儿子能敞开心扉和我说聊他的心事，我特别地开心，那种感觉，好像又回到了小时候。
最让我感动的是，儿子现在终于懂得了“责任”二字。
明白了自己的人生，得自己去负责，不论遇到任何困难也不再逃避，而是想办法去解决。
这几个月，对我们全家来说，都是一段特别难忘的日子。
看着儿子一天天变化，我心里充满了希望，对未来也更加期待了。
有句话说得很有道理：
教育孩子需要一种绵力，要顺应孩子的感觉和节奏，错误的教育方向与方式，孩子会把你撞飞。
强烈建议，如果您的家里也有青春期的孩子，不妨多学习一下“费斯汀格法则”。
他会告诉你，你对孩子不经意的一次斥责，发的一次脾气，都有可能埋在孩子心中，在未来某个时刻爆发。
只有端正心态，不跟孩子较劲，才有机会融化孩子心里的冰与寒，成为那个“赢得”孩子的人。
当家长陪伴孩子一起走过青春期，回望过去，就会发现，你所有的付出和改变，都是值得的。
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基地简介
纽扣青少年心理成长基地
纽扣青少年心理成长基地是经国家各级政府部门批准设立的从事12~18岁青少年心理辅导、行为矫正、兴趣培养、社会适应能力提升的专门机构。基地采取严格的全封闭半军事化管理，采用心理引导、行为纠正、强化训练、感恩教育、社会体验、家庭教育指导等措施对有心理和行为问题的孩子进行疏导和综合教育。
