生命的连接
当你阅读这教导时，你同时也正体验着光的能量。经由你的静心冥想与观想，你们便能融入在治愈的频率中，并开始治愈的过程。由于我们都是自己的思想，及意识自我的产物，我们有融入自性里的灵性本源，并能与光的能量，产生交互感应的能力。为了能从光的体验中，充分获益，你们可能要为个人的冥想与祈祷，挪出一个特定的时间。
静心冥想是进入潜意识的关键。学会在安静与凝定中做冥想，可能需要一段时间的练习。然而，这种训练的成果，所带来的和平与安宁，将使你们俱有一个清晰的头脑，与一颗明亮的心。
要在一个纷乱的世界中，达到和平的心灵状态，似乎是不可能的。然而，经由一些简单的方式，还是可以达到的。这些方式使你们得以融入内在自我中，并体验到自己能量的更新及完整。
静心冥想的第一步，是在日常生活中，挪出一段可以沉浸在内在自我中的时间。每个人都有其独特的方式达到这一状态，你们可以选择一个最适合你的方式。音乐可以帮助你们进入另一个意识层面中。音声如风声、雨声、钟声、铃声，都可以帮助你们安静下来，慢慢地将你们带入最初始的阿尔发（alpha）的心灵状态中。一盏闪烁的烛光，有时也能帮助你们将焦点凝定下来。有些人喜欢在完全的安静中冥想，有些人则喜欢以唱颂咒语，作为使喋喋不休的心，安静下来的方法。
观想是另一种强而有力的，进入潜意识及其它意识次元的方法。观想自己在一个美妙的，熟悉的，使你们感到光明与自在的地方，放下你们的焦虑、压力与恐惧。观想任何环绕着你们周围的负面思想，都被光的能量所清理。一旦你们体验到这安全而美丽的地方时，你们便能与潜意识产生连接，并开始接收你们自己的内在指引。
往往当你们进入冥想中时，某些色彩会出现在你们的心灵中。在冥想中，紫色似乎是一个最明显的色彩。
紫色之光，代表释放顽固不化的愤怒与痛苦。当你愿意接受较高自我的意愿，让它指引你走上自己的天命与道途上时，你的心灵便会开始感受那种喜悦。将你较高自我的意愿，环绕着控制你的负面力量，会使你感到一种豁然开朗的喜悦。
当你在冥想中时，你可能会感到一股电流般的能量，环绕着你。这没有什么可怕的，只要知道自己在光的环绕中，体验着爱的正面能量。对初学静心冥想的人，可能会感到一片黑暗或虚无，这是正常现象，并可能会持续一段时间。然而，一旦你从纷乱的思想中，体验到进入内在安宁的感受时，你便达到静心冥想的一种效果。
尽管你是杂念不断的，也不要批判自己。这是一种释放压抑的思想与感受的过程。这也是你的静心冥想，它符合了这个阶段的你。
放下自己做得不够正确的感觉。当你持续练习静坐时，有时会从虚无中，进入色彩缤纷的景象中。想象自己由前额漂浮出去，你的身体可能会产生了一种麻麻的感觉。这是能量在运作与释放之故。
当你开始练习静坐之后，你会很快地发现自己对生活中的压力，比较能够沉着应对，这简单的练习，可以帮助你一天比一天地更宁静祥和。你的较高自我使你更有力量，更能掌握自己。
安德鲁的讯息
问候所有正体验这能量导入地球，并探索着深入理解光的原理的人。
地球上的每一个人，都经由灵魂，以其独特的方式，显现出来的，无论是在群体或个人的关系上，都是根据自己的创造理念交织而成的。你生命的织锦图是集所有意识之大成，由潜在意识不断地创造其显像，尽管你意识所知的，极其有限。每一个地球上的人，都是一个更大的整体中的一个小小细胞。地球是一个学校，在其中，人类得以满足创造的欲望，并从中学习接受自己是一个出自较高本源的家族成员之一。
然而，每一个人都在其显像创造的不同过程中。有些人在消退中，换言之，在向下退转中，他们将发现自己越来越深陷在虚妄与负面情境中。
有一些灵魂进入地球，扮演一些特定角色，来体验他们所选择的经验，从中克服自我意识与灵魂之间的对抗。们会遇到一些在灵魂进展的旅途上，走在黑暗面的人，你们对他们的能量是知晓的。隐藏在他们外表下的，是暗淡与晦涩，他们对爱的能量的反应是负面的。这些人的灵魂意识令你颤懔不安，因为他们压倒性的频率淹没了你，那是一种与光的意识全然相反的力量。
与这些负面能量相反的，你会遇到一些你一接触，立即就感到熟悉与相识的人，他们放射着意识里的神性之光，他们走在自我进展的旅途中。他们朝着自我觉醒的路，走向宇宙基督意识。要记住的是，在地球的生命中，我们都是学生，探索自己的本质；自己所渴望表达的，并想知道：当自己有着更大的了悟时，会有什么样的结果。因此，进展的途径，自然会将你们带入生命的各种活动中。
你们要学会从经验中学习，不要去批判生命的好坏，只要认知它仅仅是一些不同思想理念的浮现。当你们了解到：生命是创造意识的显现时，你们对陌生的事物，便不再那么害怕；不再被与自己生命无关的不解之谜所淹没。
你们必需看到地球是一个持续进展的地方，生命的每一微粒子都与较高本源连着，而这较高本源，即是大我的意识、或是被称之为「来自造物主的创造心识」。地球上的每一个个体，都是生命意识里的一个小小细胞，具有智慧，依因果法则的适当秩序，而呈显与自己类似的形象。
每一个个体，或人类频率中的小小细胞组织，都与整个宇宙息息相关，在自身的次原子结构内活动着。地球彷佛是人类的脑子，由能量的网络交织而成。地球上的每一个体，都有如一个小小的转化器，根据自己所理解的实相，制造频率。
各个群体各自形成一个群体意识，正像一个细胞群可以形成一个器官，一个组织或身体中一个特定的部份。人类的头脑是一个传导器，人类的身体在其控制下做出反应。如基督所说的：「身体有许多成员」。当身体在光中，光在身体中时，其完美意识便形成一组有序的交响曲。当身体的某些部份在黑暗中，不见一丝光明时，它便成为负面能量的居所，开始与整体进行分裂。
如果将地球行星比喻成一个头脑，所有人都是地球成长的参与者，那么，每一个个体都成为互连网，成为更大整体中的一部份。然而，如果其中有一个细胞是黑暗无光的，它便成为抵制意识迈向正面成长的能量。
因此，我们在此宣说，是为了使你们理解：自己是一个置身于巨大整体中的个体，在人类的进展中，作为一个个体的重要性，是不容小觑的。你们以及所有光的家族成员，结合成为一个体验意识转化的群体。一个国家基于其种族所接受的，所形成的意识之根，成为一个复合的群体能量。
作为讯息使者，我们探索着将「一」的觉知，将每一个人都是整体中的一部份的理念，带入地球。然而，尽管如此，你们每一个人都是独特的，在为爱与和平而事奉的共同使命中，每一个人都必须为个人的参与而负责。
如果每一个国家，都能接受造物主与其造化间之关系的思想理念，并了解彼此都是巨大宇宙中的参与者，地球行星便能获得改变。在光的频率中，在思想体系的改变中，和平便能进入每一个人的心灵中。这便开始了，灵魂进入下一个进展之转化的循环做准备。地球不会成为一个毁灭的星球，但是，它将成为人类自我意识全面更新的行星，人类的意识将提升到一个更高的频率中，并将能掌握自己的生命。
柏拉图曾提到，地球的乐园。亚理斯多德曾提到，地球将成为一个和平之地。他们谈到：这是在地球人类开始体验创造之始的经验，当所有的物种都和平共处时才能呈现的。然而，当人类自我开始重视自己的个体性，开始失去自己是一个参与着更大宇宙之运行的视野时，便失去了与自身存在合一的意识，失去了对自己灵性意识的视野。
我们在这里，为的是帮助你们对自己真实本源的觉醒，对自己存在之根源的觉醒；帮助你们做频率的转化；帮助你们清理幻灭，愤怒与痛苦，这些情绪正控制着你们的生命活动，使你们否定了自己灵性的完整。看着人们因远离了自己的性灵，而使得自己烦躁、焦虑，使得自己的生活处于混乱之中，这真的让我心痛。回归自心吧，那里有能够帮助你解脱的所有力量。
所有关于宇宙基督的教导，均阐述着人类自性光明里的神性，你们必须在自己的体验中觉醒，并接受这实相，不要为害怕自己成为异端邪说的恐惧所淹没。声称自己作为人的内在神性，以人的形体来展现如神般的生命，并非异端，这正是你们的较高目标。
但是，人类往往情愿相信自己之内没有神的存在，情愿相信自己是地球上的动物，具有动物的本能。人类情愿接受自己的卑微，一切行为以愤怒与痛苦为出发点，而非以迈向庄严崇高的自我为目标。
来自基督圣灵的耶稣曾说过：「你们必须重生，你们必须如婴儿般地更新」。这是说你们必须转化。必须在心灵的更新中重生，如婴儿般地有一颗开放的心，在信任中接受圣灵的指引。当这成为你们的实相时，你们便受到你们意识里的神性之光所引导，并在提升中，超越那抗拒的幻象。
我们在此说话，为的是让你们重申自己被赋予表达神性的权利。现在，在申张自己具备着宇宙天父的创造本质，并必须为它负起责任的认知中，你们的生命便开始响应「一」的宇宙法则，开始进入爱的法则中。
你们必须在你们的兄弟姐妹中，看到你们内在共同的神性。呼唤他们内在的爱，体验他们存在中的基督自性，以便将个人的生命带入最大的潜能中。
只要你们认定自己受着那卑微自我的全面控制，你们便在幻境中，恒常受它的影响，从而无止境地陷入──否定自己灵性本质在生命活动中的体验。我在此宣说的目的，是要你们认知：是你们的信念，使你们选择自己对真理与实相所做的反应。
天使圣团的职责，是唤醒人类对自己真实本质的认知，并将觉知提升，使之超越目前对外在生命的毁灭行为。
在你们的进展中，我们对自己如何一路走来，非常明了。你们的脑意识接收了大量的科技信息，这使你们无法体验群体意识与有形信息之外，超越脑意识所能接收的事物。你们的脑子仍然可以接收人类所制造的简单事物之外的讯息。
因此，总地来说，你们必须对创造的目的与目标，有着更热切的渴望。群体大众必须了解在人类的恐惧与毁灭意识之外，还有更高的实相存在着。人类必须认知只有在成长中，才能获得创造改变与超越地球目前情况的机会。战争的毁灭与掠夺，只是一种人类无法面对改变之痛苦经验的征兆。
