不看心理医生，只读心理医诗
文摘
2024-10-11 17:40
河南
昨天，其实是个不平凡的日子。为啥不平凡？因为它是朝字，也是萌字，是隐藏在寻常日子里的有趣谜底。因为它不仅是历史上双十协定签订的日子，也是诺贝尔文学奖公布的日子，还是很少人知道的世界精神卫生日。在网上刷到上海精神卫生中心在鲁迅公园举行的“心理医诗”线下诗歌展，立马精神起来了。![]()
若不是暑假期间去过两次身心科，我都不敢相信，这年头，有心理情绪方面困扰的现代人如此之多。被挤到爆一号难求的门诊，动辄上千元一份的“做题卷子”，让人原地惊呆：难道大家都是有病的人？当焦虑成为一种普遍情绪，用什么来疗愈内心？现代人汹涌的情绪需要一个出口，与其花大价钱排队去看心理医生，不如来读一读上海精神卫生中心为你写的心理医诗。这已经是第二波了。大名鼎鼎的宛平南路600号，用诗歌为年轻人搭建起一座心理庇护所。![]()
1、我要永远把自己放在首位消息，可以不秒回拒绝，可以不内疚，不再用力走向任何人。2、将自己的感受置顶，愿你在忽明忽暗的人之间，可以忽冷忽热地活着，不必理会别人的忽远忽近。3、人就是会疲惫，会暗淡，但也会在某个瞬间，重新喜欢上活着的感觉。4、雨会一视同仁地淋湿所有，你的孤独是，你为自己打伞。5、一朵花来人间上班，赚得是过路人和过路人的喜欢6、我不愿意讨人喜欢，我只愿意用我本来的样子被人喜欢7、我允许我枯萎几天，雨后长出新芽8、外界的声音，仅供参考，你的决定，就是答案9、坏情绪就像一阵乌云，从头顶飘过，雨过，天一定会晴10、我每天都会碎掉无数次，但仍然觉得，拼拼凑凑还能再活一次11、我们在世界的框架里，搭建奇形怪状的自己12、你不必成为谁的太阳，你可以只晒晒太阳13、生活为我们提供字句，每个人都是命运的世人14、你相信有永恒的爱吗？当然了，我至死不渝地爱自己15、任何时候，你都可以逃向我，因为爱是最小的应急单位，我会让你安全16、去闻一朵花，去抱一棵树，去做无意义的事，这本身就很有意义17、我的人生，是我的作品，灰暗或灿烂，都是我的杰作18、内耗是对自己的打扰，只要知道我的世界，是以“我”展开就好19、摇摆不定，不过是现实与憧憬在玩跷跷板，不轻易放弃，就有机会落地20、世界是一座花园，你是唯一的一朵，不属于谁的一朵。21、难过的时候和我说，我会拍出一只猫，从你身边路过22、宇宙不过是时间的计量单位，而爱让万物复活，包括我们23、当你觉得孤单无助时，想一想还有十几亿细胞，只为了你一人而活24、困了就睡一觉，被困住了，就往前踹一脚25、不一定要有倾诉的对象，也可以学会跟自己对话26、你豢养了你的情绪，就该为他们安排出口，可以是烟，可以是酒，可以是呐喊，可以是怒吼，也可以放他们自由27、非要我说的话，我觉得一个人最好的称赞，应该是可爱。可以被爱，可以去爱。28、诗是一片宁静的草地，一汪清澈的湖水，一棵自在的树，一朵舒展的云，诗是你此时此刻的地点——治愈的中心29、你值得被爱，别理解有网友强烈高呼，这样的“心理医诗”艺术装置建议全国巡展，举双手赞成。当情绪营销逐渐高渗透生活的当下，能拿捏住你的，只有你自己。
