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早点：新希望纯牛奶、椰蓉饼糕点
午餐：金银米饭、排骨年糕、双椒蒜粒炒牛肉、海米丝瓜煲、乳鸽时蔬汤
午点：红心猕猴桃、香甜西瓜
晚餐：红豆米饭、避风塘炒鸡翅、豇豆烩茄条、鲫鱼豆腐汤
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早点：海南香蕉、红脆李子
午餐：糙米米饭、巴蜀姜丝兔、鲜小酥肉豆花煲、西葫芦炒蛋、入秋暖胃汤
午点：酸奶、蜂蜜小牛角
晚餐：开胃番茄肥牛细面、照烧鸡腿
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早点：新希望纯牛奶、芝士味卡拉棒
午餐：黑米米饭、荷兰豆炒鲜鱿鱼、糖醋樱桃肉、香菇菜心、马蹄排骨汤
午点：网纹甜瓜、香酥梨
晚餐：菠萝八宝炒饭、罗宋汤
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早点：阳光玫瑰、蓝莓
午餐：小米米饭、东北铁锅炖大鹅、鲜虾日本豆腐蒸蛋、麻酱菠菜、莲子猪肚汤
午点：酸奶、扁桃仁脆饼
晚餐：芹菜鲜肉饺子、五香鸭肝
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早点：牛奶、小可爱糕点
午餐：藜麦米饭、羊肚菌烧鸡、云南鲜栗子烧五花肉、番茄炒花菜、粗粮龙骨汤
午点：秋梨羹、每日坚果
晚餐：薏米米饭、清蒸山药肉丸、鸡蛋炒豆芽、冬瓜滑肉汤
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早点：枣子、蜜桔
午餐：红薯米饭、干锅土豆鸭、酱香黄瓜肉片、白灼西蓝花、花甲菌菇汤
午点：酸奶、巧克力格子蛋糕
晚餐：番茄鱼粒乌冬面、开心鹌鹑蛋
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早点：牛奶、花生方块酥
午餐：黑芝麻米饭、红烧狮子头、娃娃菜炒五花、清炒油麦菜、裙带菜肉片汤
午点：火龙果、哈密瓜
晚餐：四彩热拌饭、酱香牛肉片
这道菜品运用了面粉和可可粉，造型逼真。面粉中所含营养物质主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，以及少量的酶类。红豆里面有较多的皂角苷，可以刺激肠道，它有很好的利尿作用，红豆里面有比较多的膳食纤维，有良好的润肠通便的作用。这是一款很受孩子们欢迎的花式面点，周末到了，可以让孩子参与进来一起做哦，既能培养孩子的动手能力，还能有美味吃，一举两得。这样的事，孩子肯定喜欢。
原料：面粉、可可粉、清水、发酵粉、黑芝麻、豆沙
做法：
1.把面粉、发酵粉和清水倒入盆中，搅拌均匀，揉至面团光滑时即可，大约需要6分钟左右。
2.把面团放温暖湿润处进行发酵，至两倍大即可,拿出一小块，把可可粉揉进去，揉均匀。
3.把两种面团揉至光滑。这时候可以多揉会，揉得越多越好,把两种面团分别分成12份。
4.把白面团和可可面团分别擀成片，可可面团小些,把可可面片放在白面片上面。5.用手捏几下，反过来包入豆沙,像包包子一样包好,捏出小刺猬的小嘴巴，放两粒黑芝麻做眼睛。
6.用干净的剪刀剪出身上的小刺。放入蒸锅中，醒发20分钟,开火蒸15分钟左右，关火后，等两分钟再打开盖子。
编辑：何冬梅
