本周美食播报员-CASA1 张芸翊Adeline
日式芝士蛋糕:是一种源自日本的烘焙糕点,芝士蛋糕起源于古希腊,后来在欧洲各地发展和演变。日式芝士蛋糕可能是在西方芝士蛋糕的基础上,结合了日本的饮食文化和口味偏好而形成的。
营养价值
日式芝士蛋糕含有丰富的营养成分,如钙、锌、维生素A和B2等,因其经过发酵作用而成,这样的营养成分更易被人体吸收。
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日式杏仁牛奶布丁:是一款精致美味的甜品。它以细腻的口感和独特的风味而备受喜爱。主要原料为牛奶和杏仁,将两者巧妙融合,创造出浓郁醇厚的奶香与清新的杏仁香交织的味道。
营养价值
牛奶:富含钙质,对于骨骼和牙齿的健康至关重要。尤其对儿童的生长发育有重要意义;同时含有维生素B2、B12等,对身体的新陈代谢、神经系统功能起着积极的作用。
杏仁:含有一定量的优质植物蛋白和健康的不饱和脂肪酸,富含维生素E、镁、磷等。同时杏仁中含有膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,维持肠道健康。
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