绿竹含新粉，红莲落故衣
出水芙蓉图 / 故宫博物院
对谈｜刘琛、韩露 音乐｜巫娜 - 莲心不染
☀️
告别春天，夏日正式开始了。足的光照和适宜的温度以及充沛的雨水给植物提供了所需的条件。风暖昼长，万物繁茂，始于立夏。
☀️
“小满小满，麦粒渐满”，在北方，这时候麦子逐渐成熟，但籽粒尚未饱满，这是收获的前奏。“小满不满，干断田坎”，在南方，人们用“满”来形容雨水的盈缺，小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂。花开即败，月满则亏，将满未满，则恰到好处。物致于此小得盈满，也传递出我国传统文化里对“中庸之道”的追求，和不偏不倚、不徐不疾的生活态度。
☀️
仲夏已至，麦浪声声。此时，农民不闲，在田间地头里抢抓农时；土地不荒，在夏收夏种中充实粮仓。收割播种，辛勤劳动，一片繁忙的景象，虽透着辛苦，也预示着收获。
☀️
夏至的到来，意味着盛夏的到来，气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点。夏至在中夏之位，即午位，午属阳；夏至虽然阳气较盛，且白昼最长，但却未必是一年中最热的一天，因此时接近地表的热量仍在积蓄，并没有达到最多的时候。
☀️
暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。虽不是一年中最炎热的时节，但从小暑开始就进入了伏天，所谓热在三伏，这是一年中气温最高且又潮湿闷热的时段。
☀️
小暑大暑，上蒸下煮。大暑相对小暑，更加炎热。高温酷热、雷暴频繁，湿热交蒸在此时到达顶点。不过，虽然阳光猛烈、潮湿多雨，但对于农作物来讲，雨热同期却有利于成长。
花草树木，飞禽走兽，自然界的物候各有其生存的环境和活动的时令。在这背后是自然的规律，在推动着一切的发生。用我们中国人的话讲，就是气的推动，“精气神”当中，气也蕴含着精神和自然之道。
所以，当我们在感受夏日蕃秀和万物华实的同时，也要顺应这夏之意，夏之道。要明白，这是天地自然藉由夏天送给生灵的“长”的祝福。因此，我们对生命也要报以敬畏和珍视，并将这长势和热情透过夏天的力量散发出去。
扶阳开背，祛湿化浊
外用：生姜2滴＋肉桂2滴＋乳香3滴＋广藿香3滴＋椰子油6到10倍，涂抹按摩膀胱经
熏香：冷杉1滴＋柠檬2滴＋迷迭香1滴＋天竺葵2滴
本文素材来源如下，如有侵权请告知删改，感谢。
故宫博物院
