mei
每
zhou
周
shi
食
pu
谱
第七周
周一
早点：纯牛奶、小方块蒸蛋糕
午餐：红烧肉、西红柿炒蛋、菌菇老母鸡汤
午点：八宝粥、火龙果
周二
早点：纯牛奶、核桃奶酥饼干
午餐：盐水/红烧虾（过敏餐）、茭白牛肉丝、菠菜百叶汤、红烧肉（过敏替代餐）
午点：鸡毛菜鸡蛋面、千禧
周三
早点：纯牛奶、咸芝士味餐包
午餐：燕麦饭、香菇翅中、青椒西芹肉丝、莴苣蛋汤
午点：桂花蜜汁香芋、每日坚果、香梨
周四
早点：纯牛奶、香葱手工饼干
午餐：红汤面、鲍菇牛肉片、细菜油三角
午点：白粥、香葱炒蛋、网纹甜瓜
周五
早点：纯牛奶、能量棒面包
午餐：糖醋/梅汁肋排、毛白菜木耳、西红柿蛋汤
午点：芝士蛋糕、芝士风味酸乳、苹果
上周食品回顾
周 二
营养早点
能量午餐
健康午点
周 三
周 四
周 五
周 六
