mei
每
zhou
周
shi
食
pu
谱
第九周
周一
早点:纯牛奶、坚果杂粮欧式吐司面包
午餐:小米饭、红烧/盐水虾(过敏餐)、鱼香肉丝、菌菇老母鸡汤、红烧肉(过敏替代餐)
午点:三鲜刀削面、香蕉
周二
早点:纯牛奶、燕麦乳酪饼干
午餐:红烧萝卜牛肉丁、毛白菜香菇、莴苣蛋汤
午点:肉末豆腐羹、蒸玉米、晓蜜甜瓜
周三
早点:纯牛奶、全麦牛奶味餐包
午餐:什锦肉丝面、香干烧肉
午点:菠菜肉丝粥、苹果、核桃仁
周四
早点:纯牛奶、卡通饼干
午餐:玉米糁饭、鲍菇烧鸭肉丁、西红柿炒蛋、鸡毛菜肉丝豆腐汤
午点:牛肉粉丝汤、秋月梨
周五
早点:每日鲜酪乳(原味)、原味桃酥
午餐:糖醋肋排、菠菜百叶、萝卜肉丝汤
午点:奶香餐包、纯牛奶、千禧
上周食品回顾
周 一
营养早点
能量午餐
健康午点
周 二
周 三
周 四
周 五