mei
每
zhou
周
shi
食
pu
谱
第十周
周一
早点:纯牛奶、巴旦木饼干
午餐:百叶烧肉、西红柿炒蛋、菠菜姬菇汤
午点:八宝粥、皇冠梨
周二
早点:纯牛奶、小方块蒸蛋糕
午餐:红烧牛肉丁、细菜香菇、萝卜肉丝汤
午点:毛白菜木耳鸡蛋面鱼鱼、晓蜜甜瓜
周三
早点:纯牛奶、卡通饼干
午餐:娃娃菜姬菇肉丝菠菜面、糖醋肋排
午点:细菜肉末粥、腰果仁(原味)、蜜桔
周四
早点:纯牛奶、山楂小朵面包
午餐:小米饭、香菇鸡腿肉丁、青椒香干肉丝、莴苣蛋汤
午点:西湖牛肉羹、蒸山芋、金钻凤梨(过敏餐)、苹果(过敏替代餐)
周五
早点:纯牛奶、原味曲奇饼干
午餐:扬州虾仁炒饭(过敏餐)、鸡毛菜海鲜菇肉圆汤、扬州炒饭(过敏替代餐)
午点:卡士酸奶、胡萝卜贝果面包、香蕉
上周食品回顾
周 一
营养早点
能量午餐
健康午点
周 二
周 三
周 四
周 五