腿部是心梗的“放大镜”？提醒：腿部出现这4种表现，尽早检查
文摘
2024-11-12 07:50
山西
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据最新的医学研究统计，超过 70% 的心梗患者在发病前期，腿部都出现过不同程度的异常表现！是的，你没听错，就是这么高的比例。这意味着什么呢？意味着我们平常可能毫不在意的腿部状况，很可能就是心肌梗死这个 “沉默杀手” 悄悄逼近的预警信号。心梗一旦发作，那可是危及生命的大事儿。而现在，我们有机会通过留意腿部的一些表现，提前察觉到危险，这难道不值得我们高度重视吗？接下来，我就给大家详细说一说腿部出现的哪 4 种表现是在给我们敲响心梗的警钟，看到这些信号，一定要尽早去检查，千万别让自己陷入危险而不自知！![]()
腿部水肿可不仅仅是腿部局部的问题。当发生心梗时，心脏的泵血功能会受到严重影响。心脏就好比是身体内的一个 “动力泵”，它负责将血液输送到全身各个部位。一旦心梗发生，心脏泵血能力下降，会导致血液循环不畅。血液循环不畅进而会影响到肾脏的血液灌注，肾脏是调节水钠平衡的重要器官呀，当它的灌注不足时，其对水钠的排泄功能就会减弱。这样一来，体内的水钠就会潴留，而腿部处于身体的低垂部位，在重力作用下，水钠更容易积聚在此处，从而出现腿部水肿的现象。人体的腿部有丰富的神经和血管分布。当心脏发生心梗时，心脏的供血功能出现障碍，会导致全身血液循环出现问题。腿部的血管也会因此受到影响，血液供应不足，使得腿部组织处于缺血缺氧的状态。
而神经细胞对缺血缺氧是极为敏感的，一旦缺血缺氧，神经的传导功能就会受到干扰。腿部的感觉神经会将这种不适以疼痛的形式传递给大脑，让我们感觉到腿部疼痛。心梗还可能引起体内一些炎性介质的释放，这些炎性介质也会刺激腿部的神经末梢，进一步加重腿部疼痛的感觉。心脏是维持人体血液循环的核心器官。当发生心梗时，心脏的功能受损，会导致外周血液循环出现问题。外周血管收缩能力可能会减弱，血液流向腿部等远端部位的速度就会减慢，从而使腿部获得的热量减少。而且，人体的体温调节机制也会受到影响。正常情况下，身体会根据外界环境温度的变化来调节自身的体温，通过血管的收缩和舒张来实现。但在心梗发生后，这种体温调节机制失衡，腿部作为身体的远端部位，就更容易出现发凉的情况。腿部的感觉和运动功能是由神经来控制的。当心脏发生心梗时，心脏的供血不足会影响到全身的血液循环，进而影响到神经细胞所需的营养物质的供应。神经细胞缺乏这些必要的营养物质，其功能就会受到损害，导致神经传导出现障碍。腿部的感觉神经不能正常工作，就会使我们感觉到腿部麻木。![]()
咱们要尽量少吃那些油腻、辛辣、过甜、过咸的食物，这些食物容易导致体内气血瘀滞，增加心脏负担。多吃一些清淡、富含营养的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。运动是保持身体健康的重要方式之一，对于预防心梗也有着重要作用。适度的运动可以促进气血在经络中的流动，使经络畅通无阻，从而减轻心脏的负担。中医认为，情志因素对心脏的影响很大。长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情志，会导致体内气血紊乱，肝郁气滞，进而影响心脏的正常功能。所以，咱们要保持情志舒畅，学会调节自己的情绪。
