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真正的“脂肪杀手”，隔三岔五吃一次，肚子小了、身子轻了、肝也越来越好！

文摘 2024-11-10 17:00 北京

真正的脂肪杀手

脂肪最怕的14种食物快加入你的菜单今天给大家整理了減脂期可以多吃的食物，吃对了才能越吃越瘦哦

1、鸡蛋不影响減脂
2、虾仁吃撑也不长肉
3、番茄脂肪清道夫
4、西梅吃了掉秤快
5、苹果吃了刮油
6、生菜脂肪的克星
7、牛肉高蛋白，多吃不胖
8、玉米优质碳水，减脂必备
9、油麦菜消肿神器
10、黄瓜刮脂小能手11、西兰花排毒高手，多吃不胖12、香蕉优质碳水，不要当水果吃13、草莓多吃能瘦14、菠菜減脂好帮手

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg2MzY0NzM2NQ==&mid=2247505015&idx=3&sn=b1235c07e97c7a1da5d7b72fa8b54248

肝病医生杨民

北京三甲医院主任医师，知名专家，从事肝病临床、科研和教学工作40余年，对各种原因引起的急性、慢性肝炎、肝硬化等有自己独到的见解。帮助上万名患者恢复健康。

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真正的“脂肪杀手”，隔三岔五吃一次，肚子小了、身子轻了、肝也越来越好！

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