生活中，很多朋友都存在着这样的困扰：晚上翻来覆去睡不着、睡不踏实、稍微有点动静就醒了、白天醒来没精神......
其实，背后很可能是我们的“肝”在捣鬼。为什么这么说呢？又能怎么干预调治呢？今天这篇文章就跟大家简单聊聊。
1.安神胶囊
肝藏血，血舍魂。肝乃血液之府，魂魄之所居。若是肝血亏虚，魂不守舍，人睡得就不踏实、很容易醒、梦多。还易出现：视物模糊、眼睛干涩发痒、头晕、手麻脚麻、易抽筋、神经衰弱等不适。
对于这种情况，医圣张仲景《金匮要略》里面有一首方子就挺合适的，叫酸枣仁汤。如果要找一个比较接近的中成药，那非“安神胶囊”莫属。它在酸枣仁汤的基础上加入了麦冬、制何首乌、五味子，滋阴清热、补益肝血的力量是更强的。（孕妇、对本品过敏者禁用、胃病患者慎用。）
2.解郁安神颗粒
肝属木，主疏泄，它就像一棵舒展的树木，喜欢自由流畅。若是肝气郁结，导致它无法舒展，人也很容易睡不好：入睡难、半夜1-3点容易醒，平时还老感觉胸胁闷胀、口干口苦、困乏无力......
这个时候，就要把郁结的肝气舒展开，解郁安神颗粒这款中成药还是比较对症的，方中有柴胡、郁金等药。肝气顺畅了、人不焦虑了、睡眠自然也就好了。（肾病患者、过敏体质者慎服。）
3.泻肝安神丸
这款中成药针对的主要是“肝郁久而化火”所致的失眠：入睡难、伴有较为明显的烦躁感、早上起来眼部分泌物较多，舌头两侧发红、舌苔比较黄腻。
这种类型的失眠，很多时候不是一天两天的事，这个时候身体除了火气，或多或少夹杂着一些湿邪。所以方中既用到了清肝降火的龙胆、黄芩、栀子等药，还用到了清利湿气的车前子、泽泻等中药。（脾胃虚弱者、外感发热患者慎服。）
这个时候可能会有朋友说了“我有肝病，你说的这些药我也了解过，睡眠还是一阵好一阵坏，是怎么回事？”
如果您不仅是失眠，还伴有脂肪肝、乙肝、肝硬化等问题。单靠这种护肝安神的药物，救得了急，治不了本。要想解决地彻底，一定要把肝病这个“祸根”没有祛除。给大家介绍这样一个医案吧。
去年年底的时候接诊了一个乙肝患者，时年43岁，存在：精神疲倦、乏力、肝区疼痛（以隐痛为主）入睡困难、易醒多梦（睡眠时间不足5小时/天）的情况。舌紫暗，边尖齿痕、瘀斑，苔白腻，脉弦滑。
西医诊断：乙肝后肝硬化代偿期。
中医诊断：积聚（肝郁脾虚，湿瘀互结证）。
开方：山药、柴胡、茯苓、太子参、土白术、三七片、郁金、黄芪、延胡索、枳壳、甘草。
（根据患者情况调治，不可照搬。）
二诊，患者睡眠质量提升，只是还有些许乏力。原方去土白术、三七片，加用酸枣仁、柏子仁。续服一段时间后后，患者乏力、肝区疼痛等症状明显改善，病情好转，肝功各项指标亦未见异常。
在这里需要提醒大家的是，但凡涉及到用药，一定要找专业的医生辨明自己的情况。如果您存在睡眠不佳的情况，不知道问题出在哪或者说有乙肝、脂肪肝等问题，睡不好觉，需要帮助，都可以随时来问我，免费咨询！感谢阅读。
