两个果子泡水喝，既能补肝，还能益肾，成本还不到一块钱！
很多肝病的朋友眼睛一吹风就流泪，还伴有失眠，眼睛干涩，视线模糊，口燥咽干，胸胁部的胀痛等这类的症状，同时有的还会出现腰膝酸软，眩晕耳鸣，股心烦热，潮热盗汗等等这些症状，以及有些人呀，头发早白，出现一些肾虚的症状，如果这些症状你都有的话，那么我们中医上说你就是肝肾阴虚了，
我们说肝藏血，肾藏经，精血是同源的，相互滋养，中医调理上就不能光补肝，或者是不能光补肾，要同时肝肾同调。
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言归正传，大家可以记一下这两个小果子，就是桑葚和覆盆子，把这两个放在一起煮水当茶喝，桑葚可以生津润燥，乌发明目，覆盆子具有益肾固精、养肝明目的作用，这两个合用可以帮助您滋养肝肾，补血养肝，适用于肝肾不足的朋友。但是一定要注意所有的药物的使用，一定在专业医生的指导下用药。
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