大家都常说“一分钱一分货”，觉得什么东西都是越贵越好。但对于中药材而言，这点并不完全适用。贵，意味着稀缺，并不代表疗效更好。
今天就给大家介绍藏在我们身边的3个“强肝果”，理气活血猛如虎！人人用得起，不知着实可惜！
1.佛手
肝脏主疏泄、喜条达，以通为顺。但现在很多朋友被琐事桎梏，经常情绪不好，或隐忍、生闷气，或大发雷霆。
时间一长，肝气不舒就找上门了：胸肋胀痛、头痛、口苦、咽喉部有异物感、食欲不好......若是不管不顾、任其发展，生出血瘀、痰凝，等着我们的可能就是结节、疙瘩、囊肿了。
那怎么把肝里已经郁结的气打散呢？
佛手这个“果中之仙”就能帮上忙，它既能疏肝解郁、让浊气往下走，又能健脾化痰，效不输陈皮。非常难得！平时煮粥、泡茶的时候，放一点儿都不错。（体质虚弱以及阴虚体热者慎服。）
·通安茶
佛手、香橼、代代花、生麦芽、酸枣仁、百合、桂圆。
功效：疏肝解郁、理气化痰、宁心安神。
2.山茱萸
中医上讲：“滋水涵木”，就像花草树木需要浇水一样，肝木也需要阴血来滋养。
若是肝血不足，阴阳无法平衡，不仅会出现头发干枯易断、失眠多梦、眼干等不适，还会在肝上燃起一小把“虚火”：急躁易怒、烦躁不安、眼屎多、头胀痛.......（湿热体质、孕妇慎服。）
这时候呢，可以巧借山茱萸这个良品补肝血、滋肾阴！在这里呢，也给大家介绍几个临床上常会用到的搭配：
·山茱萸+黄芪：强肝补血、益卫固表、补肾宁心、益气生津；
·山茱萸＋乌梅：补肾益精、滋补肝肾、生津止渴、安神明目；
3.五味子
五味子这味药又能帮我们解决什么问题呢？它呢，味酸入肝经，既能养血柔筋而止痛，又能敛外溢之肝阳而顺气、散肝木之风热而降火。
像一些朋友气滞血瘀或是肝阴不足：情绪易波动、胁肋胀痛、手麻脚麻、四肢屈伸不利、腰膝酸软......都可以巧借这味药解决。
此外，五味子还具有抗病毒、抗炎、保护肝细胞、降低转氨酶的作用，对慢性肝炎有一定的辅助调治效果。（风寒感冒患者、内有实热者、肝火上炎者慎服。）
常见的搭配像：
·五味子、麦冬、酸枣仁：补益心肾、宁心安神；
·五味子加枸杞：养肝明目、补肾；
那今天分享的内容就到这里了，希望能给大家一些帮助。如果您出现了胸肋胀痛、头痛、口苦等不适，不知道是不是肝引起的或者是已经出现了乙肝、脂肪肝、肝硬化等等不适，都不用担心，只要您需要我的帮助，就可以随时来问我！也不用有什么顾虑，因为咨询纯粹是为了尽己所能帮大家一些，不收取任何费用。感谢阅读!
