中医认为：肝主藏血，肝气升达，则血从肝经由血脉灌注到脏腑经络。他就像一棵大树的根，通过血脉这个树枝，源源不断地往上输送养料。
如果肝这个“根”出问题了，堵住了，血停滞不前，那么等他滋养的四肢百骸自然也好受不了，时间一长，病也就找上门了！
今天这篇文章就跟大家介绍一个“软肝高手”，用好了，让您的肝“柔软如新”！
鳖甲
1.活血散瘀
为什么称鳖甲为“软肝高手”呢？有一多半的原因是它软坚散结、活血散瘀的功效非常好，它能够钻进缝隙里，把肝上积聚的瘀血和肿块尽数化解，瘀堵没有了，肝自然就硬不起来！
所以像一些朋友肝脏功能受损、气血运行不畅或者说有肝硬化的问题：右胁闷痛胀痛、食欲减退、疲劳乏力、皮肤晦暗发黄......舌质暗红或紫暗、舌苔薄白或黄腻、舌下静脉曲张、舌尖有红点或瘀斑，症属气滞血瘀。那么，其实就可以借鳖甲之力来让肝柔下来。
软肝汤
组方：
丹参、香附、茯苓、苡仁、法半夏、蒲公英、枳实、白术、皂角刺、生牡蛎、鳖甲、鸡内金、神曲。
（剂量需根据个人情况调整，有需要可以随时来问我）
2.滋阴降火
中医讲肝肾同源，二者之间，阴液相互滋养，精血相生。若是肝肾阴虚、精血不足，就很容易出现气滞血瘀的情况；同理，当气滞血瘀出现的时候，肝肾阴虚也很可能冒头。
这些朋友呢，常出现潮热盗汗、五心烦热、腰膝无力酸软、耳鸣眩晕、急躁易怒、目赤、口苦、失眠等不适，舌红、苔黄。
《本草分经》载“鳖甲咸，寒，属阴，入肝。补阴除热，散结软坚，治肝经血分之病，为疟家要药。”此时使用鳖甲，一边疏，一边补，再合适不过。
常见的搭配像：
·鳖甲＋知母：滋阴清热；
·鳖甲＋牡蛎：滋阴潜阳、软坚散结；
·鳖甲＋白芍：滋阴养血、柔肝止痉。
3.强筋骨、益精血
肝主筋，肾主骨生髓，既然能够滋养肝肾，那它强筋健骨的本领自然差不了。那它所针对的是哪类筋骨问题呢？其实，像肝肾阴虚、精血不足或气血瘀滞等引起的筋骨痿软、疼痛、腰膝酸软、足跟痛等及功能障碍，鳖甲这味药都能够帮上忙！
常见的搭配像：
·鳖甲＋龟板：滋阴潜阳、强筋健骨；
·鳖甲＋杜仲：补肾壮骨、强筋健腰。
·鳖甲＋牛膝：补肝肾、强筋骨、活血通经。
·鳖甲＋地黄：滋阴补肾、填精益髓。
中医发展至今已经有几千年了，它向下扎根、向上生长，凭借自己顽强的生命力，照亮了数以万计的患者、家庭，是先祖们的心血的累积。
作为一名从医40多年的肝病医生，我也深知，除了治病救人，我还要扛起民族文化传承的大旗，让更多的人了解中医、给那些求医无门的患者多一份选择。如果您深受肝病困扰，或者说出现了腰膝无力酸软、失眠多梦等不适，不知道是不是该从肝论治，都可以随时来问我！咨询是不收费的，大家可以放心、大胆地问，感谢阅读！
