“补血冠军”被找到!每天抓一把,气血好了、肝也一天比一天软!

文摘   2024-11-15 17:03   北京  
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《黄帝内经》有言“肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。”


一个人肝血足,眼睛才能看得清楚、走路才不会气喘吁吁、才能筋柔骨健、握拳有力。但现在肝血亏虚的人着实是不在少数。


那大家都知道哪些补血、养血的良药佳品呢?红枣、阿胶......其实真正的“补血冠军”另有其“药”,它就是当归。



当归,功如其名,用好了,能让血液回归正道。那它相较于其它补血药的优势在哪呢?


1. 活血、补血,一举两得。


临床上,单纯的血虚并不常见,更多的是血虚夹杂血瘀的人,为什么会这样呢?大家可以把血脉想象成一条河流,水少了、流速慢了,自然会有些泥沙沉积下来。当归呢,能够边清边补,实属难得。



2.入肝、脾、心三经。


中医上讲:肝藏血、心主血、脾统血,这也意味着不管是血液的生成、运行还是调节,它都能帮上忙,从根上盘活气血。



在这里也给大家介绍几个当归的常用搭配:

·红枣+当归:补中益气、养血安神。适合血虚、失眠多梦、面色萎黄等人群。


·黄芪+当归:补气固表、生津养血。适合气血不足、体虚乏力的人群。


·枸杞+当归:滋补肾阴,养血安神。适合肝肾阴虚、腰膝酸软、视力模糊等人群。



当归这味药能量巨大,但价格却很便宜!所以我临床上也常会用它组方调治肝硬化,毕竟大家挣钱都不容易,在解决问题、保证疗效的前提下,能帮大家省一点是一点!在这里也把我临床上常会用到的一个便宜、好用的小方子分享给大家。


软肝通瘀煎:


当归、生山楂、香附、红花、乌药、青皮、木香、泽泻。


气虚者党参、黄芪阳虚者肉桂



当归、生山楂、红花辛散,可使瘀血化开。‍泽泻利水,血不利则为水,加入泽泻水血并调


气和血是一体的,无论调气还是调血,最终都要统筹兼顾。如果气迟迟运行不了,阻滞在肝上的瘀血就很难得到彻底解决。所以用到了青皮这味药。


木香芳香行气,因为肝的问题常会影响到脾胃,对于脾胃中的郁气,木香调和起来效果更好。乌药既行气又温通,温通可以散寒,防止寒气给气机运行带来阻碍。


最后是香附,如果把气比作士兵,纵使有千军万马,都可以由香附指挥。在中医的观念,不好的东西要往下走,从肠道或者水道排出。


再加上青皮、木香、乌药,使得整个方子行气理气的力度非常大,比我们大家熟知的血府逐瘀汤要大很多。对于气滞血瘀型的肝硬化有奇效!




这个时候可能会有朋友问:“每个药克数是多少呢?这也没法直接用啊。”中医讲究辨证施治,每个人病程长短不一样、体质特点不一样,用药用量不同,所以我没有办法给大家一个万人可用的标准剂量。


不过不用担心,大家可以随时来问我,跟我说说您肝病多久了、身体有什么不舒服、检查指标如何......我再来给您一个标准,咨询不收费任何费用!请放心!

肝病医生杨民
北京三甲医院主任医师,知名专家,从事肝病临床、科研和教学工作40余年,对各种原因引起的急性、慢性肝炎、肝硬化等有自己独到的见解。帮助上万名患者恢复健康。
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