在中医看来“人之所有者，血与气耳。”气、血是我们最大的本钱，五脏六腑、四肢百骸、经络、筋脉......人体内的一切都与它脱不了干系。
而肝、肾是精、血之所居、所藏，我们自然也是要好生护着。
那大家知道哪些同补肝肾的良药佳品呢？很多朋友会脱口而出“枸杞”！但大家真的会用枸杞吗？今天就给大家介绍几个枸杞的“黄金搭档”，对症了，或能有事半功倍之效！
1. 枸杞+桂圆
《黄帝内经》中有言：“肝藏血，血舍魂”。就像人需要房子来居住、生活一样，魂魄也需要血液这个“家”来安身立命。所以像肝肾亏损、精血不足的朋友，睡眠或多或少都有一些问题：入睡难、睡不沉、半夜1-3点容易醒、醒来仍觉疲惫......
这个时候，就可以参考“枸杞＋桂圆”这个搭配，枸杞味甘性平，可补肝肾、益精血，把虚损补上。
桂圆有“助眠果”、“益智果”之称，补气又补血、养心安神，还是心脾要药。二者搭配，还是比较对症的。（体内湿热较重、肝火旺盛、外感发热者慎服。）
2.枸杞＋菊花
肝开窍于目，若是肝肾阴血亏虚，不能上注于目，或者说肝阳上亢、肝风上扰，就很容易出现两目干涩、疼痛、视物昏花不明，或迎风流泪、头目眩晕等不适。枸杞子可益精血而明目，凡是祸根在肝肾，那么枸杞子就能助您一臂之力。
此时，它多与菊花相配伍，菊花味苦、甘，性微寒。可散风清热，平肝明目，清热解毒。
像中成药杞菊地黄丸、菊睛丸等中成药其实都用到了这个搭配。而且枸杞子性微温，久服有温燥之嫌，配甘苦微寒的菊花刚好可去其弊端。（血糖偏高、脾胃虚寒者慎服。）
3.枸杞＋麦冬
秋冬之际，天气转凉，自然界阳气收敛，阴气微生，人体也会顺应这种变化，阳气向体内潜藏。
此时，体内的“阴”（也就是我们的精、血、津、液）很容易出现亏损的情况：五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、面红、消瘦、舌红少苔......这个时候要想保持阴阳平衡，就得学会把身体“润一润”！
麦冬质润甘补，微苦微寒清泄，既养阴生津而润肺益胃，又清养心神而除烦安神，还滋润肠燥而通便。二者搭配，还是不错的。像一些朋友还有气滞、气虚的情况，可酌量加上一些党参或者黄芪，在滋阴的同时还能够行气、补气。（风寒或痰饮咳嗽、脾虚便溏者慎服。）
贤哲有云：“医者，当怀慈悲之心，誓愿普渡众生，解救世间疾苦。”我深知，作为医者，不仅要具备精湛的医术，更需怀揣一颗温暖的爱心，用无尽的耐心去倾听每一位病患的心声，以高度的责任心去面对他们。现在每天给大家分享科普知识，不管是调身的还是治病的，都是为了实实在在地帮助大家解决问题。
如果您出现了两目干涩、失眠多梦等等问题，不知道祸根在哪，怎么用枸杞比较好或者说深受肝病困扰，想要一些更具有针对性的建议，都可以随时来问我，咨询是不收费的，感谢阅读！
