幼儿园食谱
营养
健康
美味
爸爸妈妈经常为给孩子做饭而发愁
而日常的营养膳食
对孩子身心成长尤为重要
宝贝们每天都能吃到科学均衡的饮食
接下来让我们看看宝贝们在
实验幼儿园吃到的美食有哪些吧
星期二
MONDAY
Friday
早餐
客家蒸米粉、紫菜虾皮鸡蛋汤
早点
苹果、西瓜
午餐
大米饭、瘦肉蒸水蛋、虾仁炒蒲瓜、罗宋汤
午点
牛奶、黄糖馒头
星期三
MONDAY
Friday
早餐
生菜牛肉粥
早点
圣女果、火龙果
午餐
大米饭、双拼蒸肉饼、蒜蓉菜心，冬瓜瘦肉汤
午点
八宝粥
星期四
MONDAY
Friday
早餐
及第汤面
早点
苹果、哈密瓜
午餐
小麦饭、土豆焖猪肉、三鲜汤
午点
牛奶水果布丁
星期五
MONDAY
Friday
早餐
淮山红萝卜排骨粥
早点
橙子、香梨
午餐
大米饭、什锦炒鲜虾，裙带菜玉米粒瘦肉汤
午点
肉酱贝壳粉
每周推荐
MONDAY
Friday
罗宋汤
材料：瘦肉、土豆、鸡蛋、番茄、红萝卜
辅助材料：适量酱油、适量油盐。
罗宋汤的营养价值是补充足够的优质蛋白质，提供心脏营养、提高身体免疫力等功能。它富含蛋白质、番茄红素、维生素、胡萝卜素和叶酸。通常可以提高视力。并且富含维生素A和维生素V，有助于提高视力，预防夜盲症，也可以帮助消化。还可以改善肠道紧张，促进胃肠蠕动，并且增强免疫功能。
COOKBOOK
完
