惠东县实验幼儿园第九周食谱2024年10月28日—11月1日

2024-10-28 10:24   广东  



                                        


幼儿食谱

2024年10月28日——11月1日


01

星期一

早餐:小米南瓜瘦肉粥、鸡蛋

早点:苹果、橙子

中餐:大米饭、虫草花蒸猪肉、虾皮肉末冬瓜、马蹄红萝卜玉米排骨汤

午点:牛奶、紫薯饭团





03

星期二

早餐:香芹贝壳粉

早点:哈密瓜、火龙果

中餐:大米饭、番茄豆腐焖牛腩、五花肉炒小白菜、紫菜虾皮蛋汤

午点:奶香仙草西米露



03

星期三

早餐: 牛奶、蛋糕、玉米棒、鹌鹑蛋

早点:皇冠梨、苹果

中餐:大米饭、马蹄猪肉卷、炒包菜、枸杞叶猪肝瘦肉汤

午点:炼奶、馒头




04

星期四

:青菜鸡蛋瘦肉汤米粉

早点: 香梨、 橙子

中餐:自助餐

午点:栗子鸡肉粥






05

星期五

早餐:麦豆排骨粥

早点:苹果、芭乐

中餐:小麦饭、梅菜肉饼、炒菜心、牛仔骨汤

午点:三色捞面








每周推荐



栗子鸡肉粥

主材料:栗子、鸡肉红萝卜

栗子鸡含有丰富的维生素,还有胡萝卜素、氨基酸、铁、钙等微量元素,滋补脾胃、补肾养颜的功效。栗子鸡除了富含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含有矿物质以及微量元素,服用后可补充人体所需要的微量元素,增强机体抵抗力,促进人体新陈代谢,让皮肤能够有弹性。同时栗子中含的维生素B族可以起到营养神经、促进胃肠蠕动、帮助机体消化的作用,多喝栗子鸡不仅能给人体补充营养物质,还可以调节内分泌、增强机体的抵抗力。

                                                       




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惠东县实验幼儿园
惠东县实验幼儿园创办于1982年,是直属县教育局管理的一所公办的全日制幼儿园。1993年被评定为“惠州市一级幼儿园”,2005年被广东省教育厅评定为“广东省一级幼儿园”,是惠州市“小公民道德实践基地”、广东省学前教育协会“教育实验基地”。
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