幼儿食谱
2024年9月18日——20日
星期三
早餐：牛肉青菜粥
早点：火龙果、香梨
中餐：红豆饭、冬菇玉米胡萝卜肉饼、沙白烩丝瓜、青菜鱼丸汤
午点：牛奶、莲蓉包
星期四
早餐:上汤米粉
早点:脆李、哈密瓜
午餐:大米饭、五香焖鲜鸭、莴苣炒肉丝、冬瓜薏米老鸭汤
午点:红豆小麦莲子粥
星期五
早餐：三鲜汤面
早点：无籽提、苹果
中餐：大米饭、海鱼肉饼、炒菜心、鱼头汤
午点：牛奶、蛋糕
每周
推荐
海鱼蒸鱼饼
主材料：马鲛鱼、瘦肉、面粉
马鲛鱼肉多刺少,肉嫩味美,民间有"山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼"的赞誉。更是四季皆宜、老少皆宜、中外皆宜、食客同赞的人间美食。马鲛鱼胆固醇含量低，富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素，还具有提神和防衰老等食疗功效，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、身体虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。
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