惠东县实验幼儿园第十周食谱2024年11月4日--11月8日

2024-11-01 10:54   广东  


—— 2024年11月4日至8日 ——

幼儿食谱

星期一



早餐:三鲜汤面

早点:哈密瓜、苹果

午餐:大米饭、莲藕狮子头炒包菜、三宝汤

午点:红豆奶香西米露

星期二



早餐:豆浆、西多士、玉米棒

早点: 芭乐 、火龙果

午餐: 大米饭、白萝卜油豆腐焖牛肉、 淮山苹果瘦肉汤

午点:肉酱螺丝粉


星期三



早餐:牛肉青菜粥、鹌鹑蛋

早点:橙子、香梨

中餐:红豆饭、冬菇玉米胡萝卜肉饼、沙白烩丝瓜、青菜鱼丸汤

午点:牛奶、莲蓉



星期四



早餐:上汤米粉

早点:冬枣、哈密瓜

午餐:大米饭、五香焖鲜鸭、花菜炒肉丝、冬瓜薏米老鸭汤

午点:紫薯粥


星期五



早餐:鳕鱼花生瘦肉粥奶香小馒头

早点:无籽提、秋月梨

中餐:大米饭、海鱼肉饼、炒菜心、鱼头汤

午点紫菜卷、牛奶







每周推荐





海鱼蒸肉饼


主材料:马鲛鱼、瘦肉、面粉

马鲛鱼肉多刺少,肉嫩味美,民间有"山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼"的赞誉。更是四季皆宜、老少皆宜、中外皆宜、食客同赞的人间美食。马鲛鱼胆固醇含量低,富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素,还具有提神和防衰老等食疗功效,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、身体虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。





END





惠东县实验幼儿园
惠东县实验幼儿园创办于1982年,是直属县教育局管理的一所公办的全日制幼儿园。1993年被评定为“惠州市一级幼儿园”,2005年被广东省教育厅评定为“广东省一级幼儿园”,是惠州市“小公民道德实践基地”、广东省学前教育协会“教育实验基地”。
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