开学
第一餐
亲爱的小朋友们，
新的学期又开始了，
充满期待与挑战的幼儿园生活即将展开。
今天为大家准备了一份特别的
开学第一餐，
让美味与营养伴随你们的每一天！
星期一
早餐:瑶柱腐竹皮瘦肉粥
早点:苹果、香梨
午餐:芝麻饭、双拼肉饼 、蒜蓉油麦菜、莲子鲫鱼汤
午点:牛奶、七彩馒头
星期二
早餐：三鲜汤面
早点：哈密瓜、苹果
午餐：大米饭、番茄瘦肉炒鸡蛋、三宝汤
午点：紫菜卷
星期三
早餐:豆浆、虎皮蛋糕、玉米棒
早点: 芭乐 、火龙果
午餐: 大米饭、白萝卜油豆腐焖牛肉、 淮山苹果瘦肉汤
午点: 奶香芋头羹
星期四
早餐:红萝卜排骨粥
早点:无仔葡萄、美都西瓜
午餐:炒香饭、丝瓜鱼丸瘦肉汤
午点: 八宝粥
星期五
早餐:猪杂枸杞叶汤米粉
早点:梨、苹果
午餐:大米饭、腐竹焖猪肉、蒜蓉菜心、冬瓜薏米老鸭汤
午点: 三鲜通心粉
每周推荐
莲子鲫鱼汤
主材料：鲫鱼、莲子、芡实
辅 料：花生油适量、盐、葱适量。
鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有强心安神、滋养补虚功效。
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