惠东县实验幼儿园第四周食谱2024年9月23日—27日

2024-09-19 11:19   广东  



—— 2024年9月23日至27日 ——

幼儿食谱


星期一

早餐:炸酱面、紫菜虾皮瘦肉蛋汤

早点:苹果、火龙果

午餐:芋头饭、鲜虾炒五丁、蒜蓉油麦菜、鲫鱼莲子汤

午点:彩虹餐






星期二

早餐:猪肝瘦肉枸杞粥、小红薯

早点:哈密瓜、脆李

午餐:大米饭、四色豆腐豆角炒瘦肉、眉豆鸡脚汤

午点:滋润糖水、碗子小蛋糕






星期三

早餐:牛奶、蛋糕

早点: 芭乐、香梨

午餐: 大米饭、花菜、红焖猪肉、淮山苹果瘦肉汤

午点: 玉米紫薯羹






星期四

早餐:干蚝瘦肉粥、鹌鹑蛋

早点:柚子

午餐:大米饭马蹄红萝卜肉饼、炒大白菜、丝瓜沙白鱼丸汤

午点: 牛奶、花卷




星期五

早餐:西红柿牛肉汤米粉

早点:无仔葡萄、秋月梨

午餐:大米饭、三彩鸡肉、蒜蓉菜心、赤小豆粉葛骨头汤

午点: 牛奶、茶叶鸡蛋





每周

推荐物

赤小豆粉葛骨头汤

主材料:猪骨头、赤小豆、粉葛

辅料:花生油适量、盐适量、葱适量

猪骨中含有丰富的蛋白质,及甘氨酸、谷氨酸、脯氨酸等多种氨基酸,而粉葛中还含有维生素A、维生素E、维生素D,食用能为人体补充多种所需的营养物质,还能促进新陈代谢,有增强免疫的功效,常喝粉葛猪骨汤能增强机体抗病能力,尤其适合营养不良、体质虚弱的人食用。













惠东县实验幼儿园
惠东县实验幼儿园创办于1982年,是直属县教育局管理的一所公办的全日制幼儿园。1993年被评定为“惠州市一级幼儿园”,2005年被广东省教育厅评定为“广东省一级幼儿园”,是惠州市“小公民道德实践基地”、广东省学前教育协会“教育实验基地”。
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