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黄芪跟它是“两口子”，常泡水喝，养肝护肾！【365种常见病调理】

健康 2024-12-15 14:18 北京

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黄芪+枸杞，功效颇多

1. 保肝护肝

黄芪中含有黄酮类成分，能够帮助抗病毒和降血糖，还含有多糖类成分，能够避免四氯化碳所致的肝糖原减少，从而起到预防急性肝损伤的作用。

而枸杞归肝经，具有抗肝损伤和脂肪肝的作用，还可以促进人体蛋白质合成并且具有解毒作用，能够帮助恢复肝细胞功能。

补肾养肾

黄芪可以加快肾脏的血液循环，增强肾脏的抗氧化能力和免疫功能，常被用于治疗肾病综合征引起的水肿。

而枸杞中含有蛋白质和各类维生素，还有人体必需的铁，锌、钙等营养成分，可以很好的改善肝肾阴虚。

护眼明目

枸杞中含有丰富的胡萝卜素，这种物质可以帮助人体生成视黄醇，从而提高视力，还可以预防近视，所以枸杞也被称为“明眼子”。

另外，黄芪本身可以加强人体的免疫力，对于视力保护也可以起到促进作用。

降低血压

黄芪可以扩张血管，避免血栓出现，预防心脑血管疾病的发生，血管扩张以后可以有效避免血液淤堵降低血压。

枸杞也能够降低血清中的胆固醇的含量从而预防血栓的形成。

所以黄芪和枸杞的搭配，能够让这些效果更好的发挥出来，提高身体机能。

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