前段时间我跟好朋友说，又刚又硬的你其实渴望一个能接住你娇羞的人，并且不久后你就会遇见，果然没隔多久她就遇见了。她已经决定听我的算命了，大家要不要也试试？还有一件神秘的事我一直不敢写下来。月初买机票的时候我本想买年底的，结果莫名觉得年底会飞机失事，所以把日期改早了（虽然只是一个原因）。我越来越多奇异的感知，强烈的愿景，我都不会排斥它们，你们也跟着进入我的眼睛好不好？听了那么多道理，那么多大人的话，那么多社会的规训，看了那么多书那么多视频的你，就来听听我的吧！把这根定海神针吞下去，不好用就打糊糊！2024的最后一天我接了一个可爱妹子的咨询。谢谢她信任我，而且又让我笃定了我的想法，那就是生病的人都是高灵性的人。我好心疼生病的人，经常悲愤交加。凭什么这个世界让可爱的人们一蹶不振，怀疑自己错了，自己不行，让这群非常害怕伤害他人的人在漩涡里打滚，连一句对不起和谢谢都没有。你的感觉没有错，永远永远永远不要去怀疑自己的感觉错了。你没疯，是这个世界疯了。这个世界就是个精神病加工厂，压抑真实，驯化生灵，不给人喘息的空间。你的病来自于别人的伤害以及整个环境的刺激，不来自于你本身。你要看见自己的病，拥抱自己的病，而不是嫌弃它们。你的病里有所有被你压抑下去的天赋。那些伤痕都是你活过的证据，你的瑕疵让你的光越来越耀眼。你的特别很闪亮。你一路以来的伤值得你的一亿升眼泪。你要是走了，太阳都会跌落在地上砸碎，你就是有这么重要。你对你自己，对他人，对整个宇宙，都是唯一的，不可被替代的，绝对存在。你的无法集中注意力不是你的错，而是现存教育环境不适合你。你的摆烂不是你的错，是你在救你自己，爱你自己。你的身体对你说走不动了，停下来歇歇，那就停下来。没关系。别人伤害你不是你不够好，就是你太好了，并且好的把自己麻痹睡着了，所以他们想来熄灭你的光。就是如此绝对，没什么好辩驳的。你所有匪夷所思的疯癫行为，只来源于你没有被好好爱过。你没有可以信任的人，可以倾诉的人，可以拥抱的人。在你受到伤害时，没有一个人站出来维护过你，才让你多了那么多羞耻感。你渴望一个深入骨髓的勇敢看见，一个对龇牙咧嘴伤痕的温柔触摸，一个来源心灵肉的彻底合一。你的孤独是正当的，没什么好羞耻的。人类就是这样，坏关系也好过没有关系，不要再骂自己了！不要高估自己摄取信息的能力，看不见真相不是你的错，是毒瘤不让你看见。也不要高估自身的力量，环境才是最有效的良药。让自己不舒服的环境逃不出就屏蔽，用冷漠和敷衍去对待。在东亚这个性压抑的地方，性教育做的非常糟糕，所以很多人对性的认知都是扭曲的，尤其是女性。不要责怪自己在这个扭曲认知下所做出的荒诞努力。这个世界从来就没有教过，或者说勇猛的鼓励过女性要把自己放在第一位，在被侵犯个人利益的时候坚定的推开并反抗。好多女孩子从小就被教育要围着他人转，从小就被植入了自己是照顾他人顺从他人的工具的理念。如果当不好，那就是先天缺陷带来的疯狂，最后会因为不好用了，工具属性消失了而被丢进垃圾桶。哪怕是被侵犯了，也是自己勾引的，自己是个荡妇。而且在这个过程中，并没有人会站出来为这个女性说话，这就是女性的集体创伤。更可悲的是，所有人都被植入了自己只有足够好才能值得被爱的理念。他们告诉你，这世界上没有无条件的爱。你要学习好，工作好，聪明漂亮懂事强大自律独立才会被爱。你要提供价值，你才会被爱。你的存在本身不够，你需要让自己变好，才会被爱。你普普通通，那你就不可以自信，自信是留给完美的人的。不是这样的。爱从来都没有条件，爱有的是原则。原则是不能侵犯个体的界限，尊重他人的感受，不是条条框框的把你和别人比较。你在爱你的人眼中就是完美的，最棒的，并且舍不得去伤害的，一点点点点都舍不得。所以我想告诉好多自省能力过强的读者们，你好得不得了，你不好的地方不来自于你本身，而来自于外界给你植入的各种奇葩观念。是你觉得自己不够才让自己不够的。如果你共情力过强，总是为他人考虑，害怕伤害别人，那就要记住，共情力是有开关的！你可以感知到他人的痛苦，可是你不需要为他人的痛苦负责。你不会伤害到任何人，你只会在害怕伤害别人的别扭里伤害到自己。你那么怕伤害别人，所以给别人找了那么多“借口”。可是我告诉你，不管那些借口是真的还是假的，它都不重要。重要的是别人不尊重你，那就是错的。你需要一根定海神针，把脑子里所有纷杂的思绪稳下来，那就是只要对自己有利的感觉那就是真的。不要再去区分真假，再去怀疑自己。你的主观就是一切，你的世界由你创造。你有决定自己受到多少伤害的能力，你也有决定把谁拉进你创造的新世界里的能力。人类的神性大网就是这么形成的。网络的希望就在于，它把千千万万人连在了一起，让人们发现自己原来不孤独，自己的处境原来那么普遍。好多事我第一次亲耳听见都是震惊，曾经只在作品里新闻里看过。什么爸爸让自己吃屎，妈妈把自己脱光丢到大街上让别人凌辱，家里的男性成员性侵自己周围人都当作没看见不说，你要是提出异议他们会说这没什么大不了，都是天性。听多了我就发现一个问题，受害者们，你们要说出你们的故事，让世界看见繁华假象下的腐烂，把落井下石乘人之危恃强凌弱的现象暴露在光天化日之下。有好多受伤的人都在等你站出来，这张大网需要你。最重要的是你需要这个过程。发出你的声音，你会发现自己不是一个人。当别人被看见了，也就是自己被看见了。看见和治愈都是双向的过程。这半年来我刷到王慧玲的很多视频，很钦佩她的勇敢。很多人不理解农村女性的艰难处境，骂她们婚驴，不知道她们只是在做没有选择下的选择。就像很多人也不理解所谓有钱人家的孩子，像《年少日记》描述的兄弟俩，就是很多高知中产家庭把孩子逼疯逼死的现状。这个世界一点都不好，我们需要互相看见，而不是给痛苦上比较级，互相扣屎盆子。人人都有权做出对自己有利的决定，只要没有剥夺掉别人的自由。狗洞也可以爬，只是要洞，因为人都向往光明，这就是我反对道德绑架的原因。喜欢玩道德绑架的人很多时候反倒是没有道德的人，马列主义对外，自己不吃的东西逼着别人吃，道德只是他们的武器罢了。还有一部分被洗脑的人，你要知道道德绑架对你自己很不利。你有多严苛的要求了他人，你对自己就有多残忍。不要跟着玩那些别有用心的游戏。面对创伤闪回，每个人都有自己的应激模式。解除这个应激的关键就在于找回自己的力量。意识到自己在闪回后不要沉浸在某个偏执的妄想中反复，这个时候思考并没有什么用。就跟自己默念，我很安全，我不怕，我已经长大了，我可以保护自己，我可以做出对自己有利的决定。光明终会战胜黑暗，正义从不会缺席。如果你专注解决旧模式，那新模式就不会那么容易被你无意识植入。笑中带泪的人们，就是悲观中的希望，沮丧中的微光。存在本身可以有多渺小，就可以有多光芒万丈。我对新的一年有一个很清晰的愿景，就是醒过来的人们会和自己重聚。这是团聚的一年。你丢失的那个自己，那个未受污染的赤裸灵魂，会回到你的身体，抚摸你一路走来的所有伤痕。你会再次遇见你一直不敢释放出来的陌生人。我不能说所有伤痛都会被一笔勾销，有些痕迹会一直在那里凝视着你，但是所有的模式都会被淡化。这是个让创伤灰飞烟灭的过程，它的终点就在你心里那个开满鲜花洒满阳光的地方。重聚的2025年已来到，你这朵长脚小花准备好释放自己的光芒了吗？
（你要知道，你之所以会应激，就是因为当年受到过太多伤害，这是无可争辩的事实，这不是你的想象。你大脑不记得的事情，身体会记得。大脑容易被洗，身体不能。你不需要反省，不需要自责，你需要的是愤怒。你的首要任务是先随自己所有的感觉去，这是你的身体在提醒你，你当年受到过的非人待遇。
你想让自己被平等对待，被当做一个独立的活生生的人对待。你在强调自己的界限，你在强调“我”这个东西，这个被他人忽视否定的存在。你在寻求一个机会，用行动给那些把爱挂在嘴边却从来不知道什么是爱的人证明，什么是爱。你知道你自己有爱，会爱，你想给那些人看看爱孩子爱他人是什么样子的。这就是你的觉醒。
曾经你不敢爱自己，因为爱自己会让自己察觉到什么是爱，从而让那些非爱的行为暴露出獠牙从而被自己丢掉。他们不想被你丢掉。你体内被植入的父母想在你体内一直占据主导地位。爱会威胁到不爱，就这么简单。你做过的所有在你看起来有点荒唐的事，所有你认为的自己没有力量不够清醒，只是不想威胁到不爱而已。）你只要记得爱的感觉，那所有的不爱都会不攻自破。
（人们不敢一分为二，因为人们不想没有爱。人们不想被撕碎，想对旧的自己永远忠诚，所以人们又恐惧着爱。这种对爱的矛盾态度，我不想没有你，可是我又害怕你，就是人类所有心理问题的根源，也是人类社会所有灾难的来源。）病了的人类恐惧的是爱，可是万物复苏总会到来。
（人长大真的不容易，所有的大孩子们，请颁给自己一枚奖章。不要把刀对向任何不相关的人，包括你自己。这不科学，不智慧。请冤有头债有主的释放出你的愤怒，对打压厌恶绑架自己的父母大声的说“不，你给我闭嘴，轮不到你说话，哪儿来的滚哪儿去”。只有愤怒才能帮你找回勇敢和自信。那个受伤的小孩在以各种童年闪回呼唤你承认它的痛苦，请求你来守护它，把它重新养大一遍。不要跟着别人一起丢弃它，它已经被丢弃过太多次了。它想要温暖和安全，请把它捧在手心好好爱护。
（这个世界活着已经够难了。养育孩子本身就很辛苦，还要去对付变态学校，变态社会，谁又能保证自己是一个完美的好妈妈？要求自己做一个别人的好妈妈，就是放弃了当自己的好妈妈。这个世界上最需要你的人是你自己。是你自己最需要你的无条件母爱，那种无论自己做了什么错事都能接纳自己的爱，不以外界标准来严苛自己的爱。你需要对自己的同情和爱护，需要那句对自己的对不起。）做自己的好妈妈，就是要允许自己不是别人的好妈妈（我接纳你，是接纳你的局限性，是不和你计较了，是不要求你改变来爱我了，不代表我还要和你继续纠缠在一起。你可以不爱我，可是不要来害我。我们之间可以一刀两断。我永远不接受任何人以爱的名义这么对待我。也永远不会再纵容你的颠倒黑白跟你道歉，错误百分之百都在你身上。你的痛苦自己解决去吧。放你自生自灭已经是我最大的慈悲。）我允许你不爱我，但我不允许你伤害我。（人根本不是理性动物。人表面上想要理性，追求理性，其实只是把自己麻痹进了裹脚布而已。所有的浮华假象稍微有点外力冲击就会崩塌到连渣渣都不剩。人更不是感性动物。不敢为了心之所向而活，不敢相信自己的感觉和直觉。无法直面自己的阴暗面，无法直白的讨论自己的感受和情绪，无法为遭遇苦难的弱小愤怒和悲伤，无法为生命中每一场真挚而灿烂的相遇欢呼雀跃。无法拥有有智慧的善良，有边界的爱。听不见自己内心深处的呐喊，手脚全被束缚住。人是失掉灵魂的困兽。）谎言会渐渐吞噬掉你所有的生命力爱和亲密
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