现代社会，手机几乎成了人们最亲密的伙伴，无论吃饭还是上厕所，都免不了抱着手机，即使是晚上睡觉，手机也要放在枕头边才安心。
但你一定听过这样的说法：手机不能放床头，有辐射，会致癌、致痴呆。事实真是这样吗？
手机辐射会致癌、致痴呆？
不必过分紧张
手机有辐射不假，但致癌、致痴呆却未必。
手机的辐射属于非电离辐射，只是会将能量转化为温度提升，不会破坏人体组织或DNA，也就不会直接导致细胞突变引发癌症。
不过，确有研究表明，使用手机与脑瘤、胶质瘤发生有一定关系：
2011年西班牙巴塞罗那环境流行病学研究中心的研究发现：常规使用手机并不会增加脑肿瘤的患病风险，但在使用手机最多的20%人群中，神经胶质瘤的风险增加1.91倍，脑膜瘤的风险增加2.01倍；
2015年瑞典癌症专家研究发现：与手机使用时间最短（1年）的人相比，在手机上花费时间最多（超过15~20年）的人，患胶质瘤的几率是前者的2倍；20岁前就开始使用手机的人，患脑瘤的风险也会增加。
但要注意的是，这些研究只是提到了相关性，并不能确定手机辐射和患癌之间的因果关系。
因此在世卫组织的定义内，手机辐射与咸菜、汽油等一样，属于“2B类致癌物”，即可能对人致癌，但证据有限。
美国食品和药品管理局甚至认为，手机辐射和包括癌症在内的健康问题都没关系。
因此，大家完全不必过分紧张。与其担心手机辐射致癌，不如先规避抽烟喝酒、霉变食物等明确会致癌的因素。
事实上，目前没有证据表明手机辐射会导致痴呆。
反之，动物实验证明，手机辐射反而有助于抗痴呆——患有阿尔茨海默病的小鼠，长期（7个月）暴露于高频电磁场（相当于手机辐射），反而有助于减少大脑中一种“坏蛋白”的沉积，可能有潜在的抗痴呆作用。
虽然这项试验离用于人体还差得远，但至少我们也不必太担心。
手机的确不建议放床头
原因出乎意料
尽管手机辐射不太会影响健康，但可可还是不建议大家把手机放床头，因为无论是临睡前还是睡醒后，都忍不住想玩，而长时间玩手机，伤害真的很大！
手机中的蓝光具有极高能量，它可以穿透晶状体直达视网膜。长时间使用手机，会导致视疲劳、视网膜受损等，引起视力下降。如果是在黑暗中玩手机，还可能诱发青光眼。
长时间保持低头的姿势玩手机，会对颈椎以及背部肌肉造成一定的损伤，而且低头越严重、时间越长，对颈椎的伤害越大，经年累月就容易诱发肩颈酸痛甚至颈椎病。
睡前玩手机，不仅会延迟睡眠时间，手机蓝光还会影响褪黑素的分泌，导致入睡困难。久而久之，还容易造成内分泌紊乱，影响机体代谢。
总而言之，尽管手机是生活必需品，还是建议大家适当控制手机的使用时间，晚上睡觉时最好把手机放到触手不及的地方，甚至可以不带进卧室。如果有定闹钟的需求，可以使用传统的闹钟。
手机不建议放床头的原因是辐射会致癌吗？快来留言看看您记住了没~
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