零基础自学人格修复:被牺牲的姐姐(1)

文摘   情感   2024-05-19 10:23   浙江  
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在底层老百姓的家庭中,因为父母无法理清自己的人生,那么纵然充满慈悲和爱,这份爱也包含着无法遗忘的痛苦,那份痛苦一定需要一个对象来发泄转移,首当其冲的,就是家里第一个孩子,如果恰好是女孩,那么姐姐就要花很长时间去和自己剧烈撕扯。


姐姐从小被灌输的观念是“要照顾好弟弟妹妹”,弟妹受伤,姐姐有份,弟妹开心,是他应得,好了并没有夸奖,坏了倒是各种指责,【姐姐】这一称号,好像大公司007KPI,一季更比一季高,永远停不下来,根本不管人的死活,有事向前冲就对了。


因此姐姐大概率会发展成以下2种人格:


1,成为小的养育者,彻底迎合父母来保全自己。这一行为尽管可以让自己少受点责骂,安全度过童年与少年,但代价是不得不调动全身心的注意力去关注父母的情绪,在日复一日【关注他人】中,以【不关注自己】为代价,牺牲了个体原本能够发展的自由意志。于是她们可以全部的接受所有的外界观念,“我是姐姐,我需要付出,我应该付出” 而成为一个付出型人格,此后漫长的一生中,姐姐的所思、所想、所为都避免不了付出型人格的毫无保留+强势命令。一方面,姐姐尽其所能的为家中更小的孩子付出时间精力,另一方面,生活的操劳让她们也无暇关心弟弟妹妹的内心感受,不自觉占领权威,习惯带着命令的口吻处事。弟弟妹妹也不是没有反对意见,只不过这种矛盾,在要求不高的90年代以前优点大于缺点,一人牺牲,全家受益。


然而进入2000年,一切都变了。物质生活逐渐提高,生存风险降低,人就有时间来思考“为什么我会是这样”的哲学命题。纵然姐姐没有变,还是义无反顾的付出,但是弟弟妹妹不会再像从前那个年代一样充满感恩了。自由意志的诞生就是允许每个人都有自由意志,但只为他人而活的姐姐,让人窒息。


于是弟妹会认为这些付出理所应当,安心接受;或者会认为“操劳人有操劳命,说不赢”而无动于衷;或者良心发现而直接选择远离,弟妹也感觉无辜,“我什么都没有逼你做,怎么就成了我要感恩了?”


姐姐最好一辈子都活在这种付出就有回应的世界中,那么她的正负好坏能量都有人承接。


否则,外界的快速变化迟早有一天会让她知道,她曾经放弃自己的代价如今得不到好处了,那么自己的价值又去了哪里?醒悟到这一点的时候,内心会天崩地裂。曾经是姐姐的妈妈,会在她的中老年时期面临此类的难题。





2,成长于2000年后的姐姐,比付出型人格有更强的自由意志,但还无法反抗环境。于是一半表演关心疼爱弟弟妹妹,一半自我抗争。这看起来会让姐姐更加强势,独当一面,甚至父母还会大为欣赏这种强势品质,但是除非姐姐在成年后确确实实靠强势闯出了一条路,拥有实在的战绩来证明自己,否则,这份强势始终是空中楼阁,虚的不行。


强势其实来源于不满和愤怒,对父母的不满,对二胎三胎的不满,只不过愤怒从来没有得到外界很好的处理,于是总是让自己“恰到好处的愤怒”,用来争取更多权益,同时也逐渐把一部分由怒转恨的情绪不知不觉投射到了更小的孩子中,会产生那种自己都无法解释的“欺负欲”。


成年后,第二种情况的姐姐会遭遇一个痛苦的,无法避免的黑暗时期。她那份长出芽苗的自我意识在更大的世界中不得不被注意了——她看到了对比。她知道一个健全成长的姐姐如何的风光无限,令人向往,那么心中对自己本应有的人生越是羡慕,越是产生强烈的痛苦。


“这么多年听爸妈的话,照顾弟弟妹妹,我什么都没有得到。没有人感恩。”


姐姐的世界太过单一了,因此那份未被满足的执念显得尤其突出,无法欺骗说服自己去放下。除非有人带领她,夫妻生活美满,行为处事通透,自我认知提高,儿女成绩优秀,几乎要有外界能想象到的所有正反馈一起发力,才能把那份执念慢慢融化。矛盾的是——连自己都消化不了的执念,别人怎么带动的了?如果有人想要带领她,姐姐的强势性格又会出来作祟,她不允许有人比自己地位更高,在任何亲密关系中都要成为话事人,但是话事人需要的稳定、冷静、客观、智慧又并不具备,于是新的亲密关系,也容易一地鸡毛。


在这份黑暗时期,姐姐不可避免的要怪罪所有她曾经为之付出过的人。


而没有一个人会觉得应当如此,只会莫名其妙。没有人想要无端成为白眼狼,何况那是多年前的事?姐姐越是无法控制情绪,越会让身边人都迅速远离。


只有度过这份黑暗,明白“纵然是全世界,我只需要为自己负责”,像从没受过伤一样把注意力拉回自己身上,去完成童年那未完成的课题——【自我关怀】,才能真的迎接一条康庄大道。


她首先要先看见自己,成为自己的妈妈,满足那些不甘心和执念,比如一些报复性消费也未尝不可,但缺啥补啥之后,依然要回到自我认知的轨道中,愿意让自己进入到更高能量的世界中,愿意敞开心灵吸收更多的智慧,愿意一步步探索未知的自己,尽管有时自己都让自己感到陌生和惧怕。


只有不断地进行这种自我关怀,那个住在身体里的、从未被看见的小女孩才会不再哭泣。而一个能够治愈自己的人,才会真的升起慈悲心去关怀他人。从他人那里,她重新得到了滋养。





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