目前关于 NMN 的研究仍在不断深入，其在人体中的作用和安全性还需要更多的临床研究来证实。
■ 延缓衰老
1. 改善皮肤状态：
随着年龄的增长，女性的皮肤会逐渐出现皱纹、松弛、失去弹性等衰老迹象。NMN 可以通过提高细胞内 NAD+水平，激活长寿蛋白 Sirtuins，从而发挥抗氧化、抗炎和促进细胞修复的作用。
NMN 可以促进胶原蛋白的生成，增加皮肤的弹性和紧致度。同时，它还可以减少黑色素的生成，淡化色斑，使皮肤更加明亮。此外，NMN 还可以改善皮肤的微循环，增加皮肤的营养供应，使皮肤更加健康。
2. 维持生殖系统健康：
女性的生殖系统也会随着年龄的增长而逐渐衰老，出现月经不调、卵巢功能减退、不孕不育等问题。NMN 可以通过提高 NAD+水平，改善线粒体功能，从而为生殖系统提供更多的能量。
例如，NMN 可以促进卵巢细胞的增殖和分化，提高卵子的质量和数量。同时，它还可以改善子宫内膜的容受性，提高受孕的几率。此外，NMN 还可以缓解更年期症状，如潮热、出汗、失眠等。
■ 增强免疫力
1. 调节免疫细胞功能：
女性的免疫系统相对较弱，容易受到感染和疾病的侵袭。NMN 可以通过调节免疫细胞的功能，增强免疫力。
NMN 可以促进 T 细胞和 NK 细胞等免疫细胞的增殖和活性，提高机体的免疫防御能力。同时，NMN 还可以抑制炎症反应，减少免疫细胞的过度激活，避免自身免疫性疾病的发生。
2. 维持肠道菌群平衡：
肠道菌群在人体免疫系统中起着重要的作用。NMN 可以通过调节肠道菌群的组成和功能，增强免疫力。
NMN 可以促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，维持肠道菌群的平衡。这有助于提高肠道的屏障功能，减少肠道炎症和感染的发生，从而增强整体免疫力。
