今天给大家整理一下，哪些人群适合服用NMN：
■ 中老年人
随着年龄的增长，人体细胞内的NAD+水平会逐渐下降，导致身体各器官功能衰退。中老年人服用NMN可以提高NAD+水平，有助于改善能量代谢、增强心血管功能、提升认知能力、延缓衰老等，帮助他们维持较好的身体状态和生活质量。
■ 免疫力低下人群
这类人群容易受到各种病原体的侵袭，频繁生病。
NMN能够增强免疫细胞的活性，调节免疫系统的平衡，提高身体的免疫力，使他们更有能力抵御疾病，减少感冒、流感等常见疾病的发生频率。
■ 患有慢性疾病者
心血管疾病患者：NMN可改善血管内皮细胞功能，降低血压、血脂，减少心血管疾病的风险因素，有助于病情的稳定和改善。
糖尿病患者：它可以增强胰岛素敏感性，调节血糖代谢，对糖尿病的治疗和并发症的预防有一定帮助。
神经退行性疾病患者：如患有阿尔茨海默病、帕金森病等，NMN能保护神经细胞，改善认知功能，延缓疾病的进展。
■ 经常熬夜人群
长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌，导致免疫力下降、皮肤变差、精力不足等问题。NMN有助于调节生物钟，提高细胞的能量代谢，帮助经常熬夜的人恢复精力，改善皮肤状态，减轻熬夜对身体的损害。
■ 高强度工作人群
这类人群通常面临较大的工作压力，身体和精神容易疲劳。
服用NMN可以增加能量产生，提升精力和耐力，帮助他们更好地应对工作压力，提高工作效率，减少疲劳感。
■ 健身爱好者
健身过程中，身体会产生大量自由基，对肌肉细胞造成损伤，影响肌肉的生长和恢复。NMN的抗氧化特性可以减少自由基的损伤，促进肌肉细胞的修复和生长，提高肌肉力量和耐力，帮助健身爱好者更快地达到健身目标。
■ 备孕男性
NMN可以提高男性生殖细胞的质量和活力，保护生殖系统健康，有助于提高男性的生育能力，增加受孕的机会，对于备孕的男性来说是一种有益的营养补充剂。
■ 有肝脏损伤风险人群
包括长期饮酒、吸烟、服用某些药物或接触有害物质的人群，他们的肝脏容易受到损伤。NMN可以激活肝脏细胞的自噬，减轻肝脏的炎症反应，提高肝脏的解毒和代谢能力，保护肝脏免受进一步的损害。
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