脱发是一个复杂的问题，可能由多种因素引起，如遗传、疾病、营养不良、不良生活习惯等。因此，在考虑使用 NMN 改善脱发时，应综合考虑各种因素。
■ 提升NAD+水平
NAD+在细胞能量代谢中起着关键作用。补充 NMN 可以提高体内 NAD+含量，从而增强细胞的能量产生。毛囊细胞需要充足的能量来维持正常的生长和代谢。
当 NAD+水平提升后，毛囊细胞的能量供应得到改善，有助于促进头发生长。
健康的毛囊细胞能够更好地进行蛋白质合成、细胞分裂和修复等活动，这些对于头发的生长和稳固在头皮上至关重要。
NMN 提升 NAD+水平后，可以激活长寿蛋白 Sirtuins。Sirtuins 蛋白家族参与多种生理过程的调节，包括细胞代谢、DNA 修复、抗氧化应激等。在毛囊细胞中，激活的 Sirtuins 可能有助于维持细胞的正常功能和寿命，减少细胞衰老和死亡。
Sirtuin1 可能通过调节毛囊干细胞的活性，促进头发的再生。毛囊干细胞是头发再生的关键细胞，它们能够分化为各种毛囊细胞，维持头发的生长周期。
■ 抗氧化作用
氧化应激是导致脱发的一个重要因素。体内过多的自由基会损伤毛囊细胞，影响头发的生长。NMN 具有一定的抗氧化能力，可以通过提升 NAD+水平，激活抗氧化酶系统，如超氧化物歧化酶（SOD）和谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）等，减少自由基的产生，降低氧化应激水平。
减少氧化应激可以保护毛囊细胞的 DNA、蛋白质和细胞膜等结构，维持细胞的正常功能。同时，抗氧化作用还可以减轻炎症反应，因为氧化应激常常与炎症相互促进，共同影响毛囊的健康。
线粒体是细胞内产生能量的重要细胞器，也是氧化应激的主要靶点之一。氧化应激会损伤线粒体，导致其功能障碍，进而影响细胞的能量供应。NMN 的抗氧化作用可以保护线粒体免受氧化损伤，维持其正常的结构和功能。
对于毛囊细胞来说，健康的线粒体功能对于头发的生长至关重要。线粒体能够为毛囊细胞提供足够的能量，支持头发的生长和代谢过程。
■ 调节内分泌系统
内分泌系统的平衡对头发的生长有重要影响。一些激素，如雄激素、甲状腺激素等，在脱发的发生发展中起着关键作用。NMN 可能通过调节内分泌系统，影响这些激素的水平，从而对脱发产生影响。
雄激素性脱发是最常见的脱发类型之一。
NMN 可能通过调节雄激素的代谢或作用，减少其对毛囊的损害。此外，甲状腺激素水平异常也可能导致脱发，NMN 可能对甲状腺功能有一定的调节作用，维持甲状腺激素的正常水平。
长期的精神压力会导致内分泌失调，影响头发的生长。NMN 可能通过调节神经内分泌系统，减轻压力应激反应，改善内分泌平衡。
压力会激活下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA 轴），导致皮质醇等应激激素的分泌增加。这些应激激素会对毛囊细胞产生不良影响，导致脱发。
NMN 可能通过调节 HPA 轴的活性，降低应激激素的水平，减轻压力对头发的影响。
