汇总:需要补充NMN的10类人群

百科   2024-11-05 17:30   河北  

我们通过相关研究以及客户反馈,总结了需要补充NMN的人群:

一、抗衰老需求人群

中老年人群:随着年龄的增长,人体内的NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)水平逐渐下降,导致细胞功能减退和衰老症状的出现。NMN作为NAD+的前体,能够增加NAD+的含量,从而延缓衰老过程。特别是55岁以上老年人,建议每日补充摄入的NMN含量为500毫克,而年龄超过60岁的人群,可以根据个人体感增加到约600毫克。【备注:根据反馈老年人服用NMN效果明显,尤其表现在睡眠和精力方面】

二、特定健康状况人群

免疫力低、容易生病、容易疲劳人群:NMN能够提升身体机能,增强免疫力,改善疲劳状态。

脑力工作者:NMN有助于提升脑力,改善认知功能,对于需要长时间高强度脑力劳动的人群尤为适合。

健身运动人群:NMN能够提升肌肉力量和耐力,促进运动后恢复,适合健身和运动爱好者。

肥胖人群:NMN在促进新陈代谢方面有一定作用,有助于减轻体重和改善肥胖状况。

三、相关人群

备孕人群:NMN有助于改善身体状态,为备孕提供良好的身体环境。

抽烟饮酒人群:长期抽烟和饮酒会损害身体健康,NMN能够在一定程度上缓解这种损害,保护身体健康。

压力大、经常熬夜、睡眠不好的人群:NMN能够调节生物钟,改善睡眠质量,对于因生活压力大、经常熬夜导致的睡眠问题有一定帮助。

四、其他需要补充NMN的人群

爱美、有抗衰需求人群:NMN能够改善皮肤状态,延缓衰老过程,对于追求美丽和年轻的人群有吸引力。

抑郁人群:NMN在改善情绪方面也有一定作用,可能对抑郁人群有一定帮助。

五、注意事项

适用与不适用人群:虽然NMN具有多种潜在益处,但并非所有人都适合补充。孕妇、青少年、儿童应避免服用。【25岁以下人群不建议服用】

适量补充:根据个体情况和产品说明,适量补充NMN。根据自身身体状态进行调节服用量和服用时间。

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