#动作学苑培训师#
王巨
完整跳跃训练实操理论讲师
| 课程内容：第一部分（实操理论） |
| 运动准备姿势和跳跃类型的介绍 |
| 四分区法在不同平面的应用方法 |
| 课程内容：第二部分（演示和讲解） | |
| 跳跃训练介绍 | |
| 掌握跳跃的力学机制 | |
| 训练设计原则 | |
| 垂直平面跳跃 | |
| 线性平面跳跃 | |
| 侧向平面跳跃 | |
| 旋转平面跳跃 |
1：掌握正确的跳跃运动准备姿势和跳跃落地后的力学机制。
通过沙龙，王巨老师将按照「分区法」，带你体验不同类型跳跃的魅力！
课程价格：
原价：599元/人
限时优惠价：299元/人
完整跳跃训练是一个先进的循序渐进的训练系统，它结合了跳跃训练的所有必要元素，从一般的训练计划设计到具体解决垂直跳跃、线性跳跃、横向跳跃和旋转跳跃的训练方案，甚至还涉及到了损伤预防。
它可以使你的运动员发挥出他们的运动潜力，同时它还具备了易于实施的特点。
当然可以！
两位讲师不遗余力地为跳跃训练描绘出了一幅完整的训练蓝图，无论你的经验水平如何，你都可以找到适合你的切入点。你将学习到如何指导每项跳跃运动，学会如何组织起你的训练计划。
此外，这个体系还能告诉你损伤预防和运动表现最大化等各种问题。
完全可以！
事实上，两位讲师已经运用这套训练方法在自己的训练场上训练了大量的中学运动员，所以你可以相信你得到的是真实有效的信息。
适合！
两位讲师一直站在跳跃训练和运动表现训练的前沿，在这门课程中，他们没有任何保留，把自己所知所学的最新方法都介绍给了学员，帮助学员让各自的带训运动员发挥出他们的最大潜力。
