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学会这些急救方法
来源：大众卫生报
作者：洋河第一医院
祝 明
在日常生活中，突发情况往往是无法预料的。因此，掌握一些基本的急救知识和方法非常重要。以下这些方法虽然希望不会用到，但在紧急关头能够挽救生命。 在心脏停止跳动的情况下，进行心肺复苏术可以帮助维持血液循环。首先，确认患者是否无意识无反应，然后迅速叫救护车。接着，在平坦的地面上，双膝跪在患者身旁，将双手掌叠放在心脏位置，用另一只手臂紧贴叠放的手背，按下心脏位置5~6厘米，以每分钟100－120次的速度进行按压。 首先，用清水或生理盐水清洗伤口，以去除污垢。然后，用纱布或干净的布覆盖伤口，用力压住以止血。如果伤口较大或出血不止，应尽快就医。![]()
如果患者停止呼吸，应该立即进行人工呼吸。首先，将患者平放在坚硬的表面上，然后清除口腔内的异物。用一只手捏住患者的鼻子，用另一只手捏住下巴，将患者的头向后仰，然后口对口进行人工呼吸。每次呼吸应持续1－2秒，每分钟12－20次。 一旦怀疑有骨折，应立即停止活动，并对患者进行固定。如果可能，用绷带或布条固定伤处，并用冰袋冷敷以减轻肿胀和疼痛，然后，迅速就医。 在中毒情况下，应迅速拨打急救电话并告知中毒的物质。如果中毒物质是液体，立即将患者的口腔冲洗干净。如果中毒物质是固体，不要试图引起呕吐。等待医疗人员的到来，根据他们的指示行动。 在烧伤急救中，首先要将受伤者迅速移至安全的地方，远离火源或热源。然后，用冷水冲洗受伤部位，以降低受伤处的温度，并减轻疼痛。切勿使用冰水或冰块，因为过度降温可能导致冻伤。轻微的烧伤可以用干净的布覆盖，而严重的烧伤应及时就医。 中暑是由于体温调节功能失常引起的，可能导致严重的健康问题。如果怀疑有人中暑，应将其迅速移到阴凉处，并用湿润的毛巾或冷水擦拭身体以降低体温。同时，向患者提供足够的水分以补充体液。如果症状严重，如高热、头痛、恶心等，应立即就医。 在意外窒息急救中，应立即向患者提供帮助。如果患者能够发声或咳嗽，应鼓励其继续咳嗽，以帮助排出异物。如果患者无法咳嗽或发声，可以采取背后拍击和腹部压迫的方法，以尽快清除气道。如果这些方法无效，应立即拨打急救电话，并在等待救援的过程中继续进行急救措施。 如果怀疑有人中风，可以进行FAST测试来确认。检查面部是否下垂（Facialdrooping）、双臂是否无力（Armweakness）、语言是否含糊不清（Speechdifficulty），以及时间是否紧迫（Timetocallemergency）。如果有上述症状，应立即拨打急救电话，并在等待救援的过程中确保患者处于平躺位，不要给予食物或液体。
虽然我们希望不会遇到紧急情况，但掌握这些急救知识和方法可以在关键时刻挽救生命。在进行急救的同时，务必拨打急救电话或寻求专业医疗帮助。记住，只有经过专业培训和资质认证的急救人员才能提供最有效的救援。
