导语：自己选的专业，哭着也要读下去。
曾经网上流传过一个搞笑段子，“如果你有一个好朋友很久没联系你了，那么可能有三种情况，一是他死了，二是他学医，三是他在期末考试，如果他既学医又期末考试，那你就当他死了吧。”
然而这并不仅是对医学生简单的调侃，在现实中确实发生过不少悲剧！每年期末考试，都是医学生猝死高发期。
关于医学生期末复习期间不幸猝死的报道每年都会有，医学生期末考试复习范围之大、复习涉及到的知识之广、复习时间之短、考试科目之密集算是各专业之最。
然而更加扎心的事实来了！研究发现，医学生不仅猝死率高，高血压患病率也高。
美国心脏学会高血压科学会议上的一项研究显示医学生2期高血压的患病率明显高于同龄人。
该研究对德布斯克骨病医学院的213名医学生进行调查，结果显示只有 36.6%的医学生血压正常，16.4%的医学生为高血压前期，29.1%的医学生患有1期高血压，17.8%的医学生患有2期高血压。并且，男性患高血压前期的可能性是女性的13.26倍。
以2期高血压为例，美国18~39岁成年人2期高血压患病率为7.5%，而该医学院学生的患病率是同龄人的2.4倍！
研究还提示性别、腰围、睡眠量可能是医学生2期高血压发病的危险因素，每晚睡眠不足6小时与高血压发病率上升37%相关（P=0.028）。有趣的是，焦虑、饮食和运动，不是显著风险因素。
这项研究的作者是德布斯克骨病医学院的两名三年级学生，目的在于提醒同行们关注自己的身体。
小编对于研究结果发出了灵魂拷问，“作为未来的医生，我们研究疾病，但我们真的关心自己的健康问题吗？”
除了身体疾病外，医学生的心理健康也是个不容忽视的问题。
国际知名杂志JAMA发表的一项研究探讨了医学生抑郁、抑郁症状及自杀想法的发生率。
此项研究汇总了2016年9月17日之前发表在EMBASE、ERIC、MEDLINE等数据库中对医学生的抑郁、抑郁症或者自杀意念的相关研究。
采用Meta分层分析和回归分析研究水平特征的差异。最后收集了来自43个国家的167个横断面研究（N=116628）和16个纵向研究（N=5728）中医学生抑郁症或抑郁症状的患病率数据。
研究结果显示：医学生抑郁症或抑郁症状的患病率为27.2%（95%CI，24.7%-29.9%）。
估计患病率的范围为9.3%-55.9%。医学生患有抑郁后，寻求精神心理治疗的只有15.7%（95%CI，10.2%-23.4%）。
来自15个国家的24个横断面研究汇总分析显示有自杀意念的医学生为7.4%-24.2%。
最终研究得出的结论为医学生抑郁或抑郁症状的总患病率为27.2%，存在自杀意念的为11.1%，如何预防、治疗这些医学生的心理疾患还需要进一步的研究。
虽然以上研究可能存在样本量，样本选择偏差以及种族和地域的影响，目前关于中国医学生高血压及精神心理疾病发病率还没有大型的研究报道，但医学生的健康问题不容小觑！
学无止境，学医更无止境，面对繁重的学业及辛苦的临床实习，医学生相比其他专业的同学来说可能更容易出现身体及心理健康问题。
作为未来的医生，医学生们应当知道高血压和抑郁症是健康『无声的杀手』，所以在学习医学知识的同时也要重视自己的健康!
当然，也不只有医学生这么悲催，住院医师其实也半斤八两。
顺便一提，上学期挂的科补考都过了吗？
1.https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/hyp.74.suppl_1.P2059
2.https://www.medscape.com/viewarticle/917993#vp_1
3.Medical student depression, anxiety and distress outside North America: a systematic review.Med Educ. 2014 Oct;48(10):963-79. doi: 10.1111/medu.12512.
4.Prevalence of Depression, Depressive Symptoms, and Suicidal Ideation Among Medical Students: A Systematic Review and Meta-Analysis.JAMA. 2016 Dec 6;316(21):2214-2236. doi: 10.1001/jama.2016.17324.
