当地时间11月6日，特朗普赢得2024美国大选，将成为美国第47任总统！下午的时候，盯着实时更新的票选数据，各大媒体也在纷纷预测本次竞选结果，最终结果也是被毫无悬念地被压中了！
图源：凤凰网
唐纳德·特朗普（Donald Trump），1946年6月14日出生于美国纽约，这样一算也是接近80岁的高龄老人了，作为新一任总统，身体健康问题肯定是相当重要的，毕竟身体是革命的本钱，先一起来看看特朗普健康状况的详细数据。
来源：美国 CDC、梅奥诊所、白宫
根据白宫官方发布的数据：
身高：6 英尺 3 英寸（1.91米）
体重：239 磅（108 公斤）
BMI：29.9（达到了超重线，但离肥胖线 30 只低一丢丢）
血压：122/74（正常）
PSA（前列腺特异性抗原）值很低，这意味着他没有前列腺问题
视力：20/30，换算成度数是老花 150 度，以他的年龄来看已经相当不错了
总胆固醇：223
低密度脂蛋白胆固醇（LDL）：143，为偏高的边缘
来源：特朗普2018年的体检报告
另外，在2018年的体检报告中，他的血压是122/74 mmHg。那么问题来了，对于老年人的血压应该控制到多少？多年以来人们（包括很多医生）有一个根深蒂固的观念——不超过150/90 mmHg就行了！太低了容易脑供血不足，容易冠脉缺血……但是，事实真的是这样吗？
那么，对于老年人而言，理想的血压水平是多少？
通常，60至80岁之间的老年人，若整体健康状况良好，应将血压维持在130/80 mmHg以下。这样的血压水平既可满足各脏器的血液需求，又能有效减轻心脑血管及肾脏的负担，从而有助于降低心、脑、肾等重要器官受损的风险。
SPRINT研究、STEP研究等近年来的多项研究均为此提供了有力证据。2017年美国高血压指南、2018年及2023年欧洲高血压指南等权威文件，均建议将60至80岁、非衰弱老年人的血压控制在130/80 mmHg以下。尽管如此，多年来，许多患者乃至医生并未完全接受这一理念，这反映出我国医学教育在某些方面的不足，同时也显示出公众对高血压危害及控制血压重要性的认识仍显不足。
此外，体检报告还透露了特朗普平时也会服用一些常规药，比如服用瑞舒伐他汀来降低胆固醇。特朗普曾因为胆固醇升高被诊断为高脂血症，在得知疾病后非常重视并坚持接受他汀治疗。他理解并认同了他汀治疗的重要性，对医生的建议非常重视，并且按时按量服用药物。
开始服用他汀时，剂量为每天10mg的瑞舒伐他汀。然而，由于他的胆固醇控制不理想，医生建议适当增加药物剂量。因此，在2019年初，特朗普将他汀的剂量增加到每天40mg（大于我国批准的最大剂量每天20mg）。这样的调整是为了更好地控制胆固醇水平，减少心脑血管疾病的风险。
特朗普对他汀治疗的坚持和调整剂量的决策显示了他对自身健康的重视。通过增加药物剂量，能够有效降低胆固醇水平，减少心脑血管疾病的风险。这一积极作用提醒我们，对于高血脂患者，根据医生的建议可以调整药物剂量，以实现更好的治疗效果。
除了吃他汀，另外给大家分享6个简单方法，帮你降胆固醇！
膳食纤维能够有效降低血液中的胆固醇含量。我们可通过食用全麦食品、豆类、各种蔬菜水果以及坚果来提高纤维的摄取。
摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪会导致血液胆固醇升高。应尽量减少红肉、奶油、奶酪、油炸食品以及加工食品的摄入。
omega-3脂肪酸能帮助减少血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL）。我们可以通过食用沙丁鱼、鲑鱼、亚麻籽和核桃等食品来增加这类脂肪酸的摄入。
适度的有氧运动能够提升高密度脂蛋白（HDL）胆固醇水平，同时降低LDL胆固醇。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或者75分钟的高强度有氧运动。
体重过重或肥胖会提高血液中的胆固醇含量。我们应该通过均衡饮食和适度运动来保持一个健康的体重。
过多的酒精摄入会对胆固醇水平产生不利影响。建议人们适量饮酒或完全戒酒。
编辑：Potato
