那接下来,我就给大家分享一些土豆的好吃家常做法,学会了之后隔三岔五做给家人吃,降血脂、健脾胃,比山药便宜、比南瓜养胃,千万不要错过了。
蒜苔烧土豆条
食材:
土豆2个、蒜苔适量、姜蒜末适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、食用油适量
做法:
1、准备土豆和蒜苔。将土豆去皮,切成长条状;蒜苔切段备用。
2、将切好的土豆条放入清水中浸泡片刻,然后捞出沥干备用。
3、锅中加入适量的食用油,放入姜蒜末爆炒出香味。加入土豆条翻炒均匀,炒至土豆表面微微变色。
4、然后加入适量的生抽、料酒和盐,继续翻炒均匀。
5、倒入适量的开水,水量要稍微多一些,以覆盖土豆条。盖上锅盖,用中小火炖煮数分钟,直至土豆熟软。
6、加入蒜苔,继续翻炒均匀,使蒜苔与土豆充分融合。最后,根据个人口味调整盐和鸡精的用量,炒匀即可。
酸辣土豆丝
食材:
土豆2个、蒜瓣3-4瓣、青红椒适量、醋适量、辣椒油适量、生抽适量、盐适量、糖适量、白胡椒粉适量、葱花适量
做法:
1、土豆去皮,用刨丝器或刀切成细丝;蒜瓣剁碎;青红椒切成细丝备用。
2、将土豆丝放入清水中浸泡片刻,然后捞出沥干备用。
3、取一个碗,加入适量的醋、生抽、盐、糖和白胡椒粉,搅拌均匀成酸辣调味汁。
4、锅中加入适量的食用油,烧热后加入蒜瓣爆炒出香味。加入土豆丝翻炒均匀,炒至土豆丝微微变软。
5、倒入调好的酸辣调味汁,继续翻炒均匀,使土豆丝充分吸收调味汁的味道。
6、加入青红椒丝继续炒匀,翻炒至土豆丝完全熟软,并与调料充分融合。
7、最后加入适量的辣椒油和葱花,翻炒均匀即可。