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松八幼 • “食”在有意思

文摘 2024-08-31 07:53 内蒙古

每一次开学，

每一次长大。

愿你在新的环境，

被爱与幸福笼罩着。

愿你在新的学期里，

心向阳光，不负韶华。

中国学龄前膳食宝塔

星期一

元气早餐

蔬菜双米粥、茶叶蛋、蒸玉米

能量加餐

牛奶（学生奶）

营养午餐

香米饭、排骨大丰收、时蔬小炒

维C加点

苹果、火龙果

均衡晚餐

奶香馒头、肉丝炒菠菜、黄瓜木耳肉

星期二

元气早餐

酥软小蛋糕、绿豆粥、蒸海带

能量加餐

牛奶（学生奶）

营养午餐

金银米饭、上汤杭白菜、五彩茄条

维C加点

香蕉、哈密瓜

均衡晚餐

葱油花卷、焦溜肉段、肉烧有机花菜

星期三

元气早餐

扬州炒饭、紫薯银耳羹

能量加餐

牛奶（学生奶）

营养午餐

红豆米饭、牛腩炖土豆、香菇烧油菜

维C加点

香梨、茉莉香葡萄

均衡晚餐

蒸饺、燕麦大米粥

星期四

元气早餐

糖酥饼、鲜蔬瘦肉粥

能量加餐

牛奶（学生奶）

营养午餐

荞麦米饭、京酱肉丝、青椒炒鸡蛋

维C加点

圣女果、黄元帅苹果

均衡晚餐

菠菜发糕、羊肉丸子小白菜

星期五

元气早餐

大米面烙糕、肉丝萝卜汤、酱鸡蛋

能量加餐

牛奶（学生奶）

营养午餐

斑马饭、红烧肉炖豆腐、营养小炒

维C加点

葡萄、橘子

均衡晚餐

高粱米面条、芹菜肉丝卤、酱大骨

注：部分菜品图片正在更新中，给您带来不便敬请谅解！

美食推荐

羊肉丸子小白菜

美食推荐理由

羊肉蛋白质含量多，脂肪含量较少，适合开胃益气。从营养学的角度说，羊肉中所含的维生素A，能保护胃黏膜，防止肠胃疾病发生，消化酶能保护胃壁，易于消化。孩子适当吃些羊肉对脾胃的发育很有帮助。

准备食材及做法：

羊肉、盐少许、生抽、鸡蛋、淀粉、料酒、大葱、白菜。

1.羊肉用料理机打碎，加入生抽、老抽、鸡蛋、淀粉、料酒、葱用筷子朝一个方向搅拌上劲。

2.锅中烧水，水沸把火关掉，挤出丸子放入锅中，中火烧开并撇掉浮沫。

3.锅中加盐调味，丸子熟透放入小白菜，关火撒入适量香菜或葱花即可。

绘本推荐

绘本推荐理由

亲爱的大朋友、小朋友们愉快的假期生活很快就要结束了，9月开学季近在眼前。孩子入园总有一段适应期，家长朋友们需要提前做好准备啦！建议给孩子读相关的绘本故事，帮助孩子较好地适应入园新生活。《你好，幼儿园》绘本故事是缓解孩子入园焦虑的经典绘本，帮助孩子减轻焦虑，更好的适应幼儿园生活。

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赤峰市松山区

教育局

赤峰市松山区

第八幼儿园

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkwNjE2ODA1NA==&mid=2247524015&idx=1&sn=8a380bb5b3793c24899e5feb08771659

赤峰市松山区第八幼儿园

促进家园沟通，展示幼儿园特色风采。

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