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松八幼 • “食”在有意思

文摘 2024-11-08 17:40 内蒙古

松八幼

营养食谱

11.11-11.15

关

于

食

谱

····

中国学龄前膳食宝塔

美

食

播

报

····

中四班牟星睿：

糖醋里脊、番茄牛腩、扬州炒饭、香酥蛋挞、五彩发糕

星期一

元气早餐

蔬菜柳叶面、水煮蛋、木耳炒千张

能量加餐：

牛奶

营养午餐

荞麦米饭、酱香排骨、三色小炒

🍄

维C加点

苹果、圣女果

均衡晚餐

椒盐花卷、荷塘月色、炝炒杏鲍菇

星期二

元气早餐

芋头饼、果蔬粥、肉片黄瓜

能量加餐：

牛奶

营养午餐

绿豆米饭、肉炖菠菜、盐水虾

滑溜肉片（过敏餐）

🍄

维C加点

香梨、哈密瓜

均衡晚餐

牛肉萝卜小笼包、燕麦粥

星期三

元气早餐

家常饼、枸杞黑米粥、肉丝胡萝卜

能量加餐：

牛奶

营养午餐

芸豆米饭、京酱肉丝、松仁玉米

🍄

维C加点

葡萄、橙子

均衡晚餐

五彩发糕、蒜苔炒肉、苜蓿柿子

星期四

元气早餐

扬州炒饭、丝瓜肉片汤

能量加餐：

牛奶

营养午餐

金银米饭、糖醋里脊、肉沫小油菜

🍄

维C加点

香蕉、火龙果

均衡晚餐

面条、肉丝青椒卤、猪肉莲藕丸子

星期五

元气早餐

香酥蛋挞、红枣粥、孜然洋葱

能量加餐：

牛奶

营养午餐

高粱米饭、番茄牛腩、白灼菜心

🍄

维C加点

橘子、黄元帅苹果

均衡晚餐

刀切小馒头、西芹腰果、冬瓜酿肉

本周更新食谱

芋头饼、丝瓜肉片汤、白灼菜心

注：部分菜品图片正在更新中，给您带来不便敬请谅解！

绘本推荐

冬天，小动物们为了保暖需要囤积食物和毛发准备过冬。树木也要为过冬做准备，可树木却和小动物不一样，它们过冬会脱掉自己的衣服，树叶凋落也是为了御寒，为了给树木节省水分和热量。

——《树冬天为什么脱衣服》

美

食

回

顾

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赤峰市松山区

教育局

赤峰市松山区

第八幼儿园

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赤峰市松山区第八幼儿园

促进家园沟通，展示幼儿园特色风采。

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